课程后，把这三次课程做了录制并剪辑出来反复去感受。声音浑厚通透了很多，只是离开老师的视线范围又被打回原形，必须加大练习力度。
今天课程收获：
1.说话朗读吸气是鼻吸口呼，和唱歌不一样，刻意练习不要搞混，难怪阅读时换气声很大，要改！
2.叹气后哼鸣，让自己放松，嗓子处于松弛状态，第一次哼鸣后为了不让自己音高，下意识把音往下拉了八度，老师没有刻意去指出来，而是让我再做，第三次放松哼鸣，不受控制的回到高一点音域了，原来放松嗓子后这个音域是最舒服的，那就放开自己好了。
3.声音控制不稳，除了气息不够，调值并不准确，特别是每句话的最后一个字，前面放开了，最后一个字又吃了回来。从而影响整篇效果了。
4.不断自我觉察，发现嗓子开始紧张了，就停停，放松再开始说。不断觉察再调整，这样才能有进步。
加油，我是最胖的！
