❤【week31复盘】7.29-8.4火力全开的一周

【2019.7.29-8.4week31周复盘】


图片发自简书App


❤1/习惯养成:

复盘,感恩日记,日更,阅读,记忆术群打理,早起,运动

❤2/小成就(实际完成)

1时长:jz放假;jb听课40”❤

             练琴:3h30“伴奏↑❤

2文章:1p文章➕6p感恩日记➕1p周复盘➕7p记忆作业+1p月复盘,(文章↓)共计3800左右,现为 7.7w字

3阅读:《遇见未知的自己》(未读完);阅读记忆宫殿➕训练打卡

3-2听书:

《好妈妈胜过好老师》2b,

《正面管教》1b;

《睡眠革命》1b❤

《终身成长》1b❤

《应对焦虑》1b,共5本

4练字:1p字帖

5英语:

6运动:运动keep5次,共计2h30“√

7其他:记忆术微课1节➕听分享2节(小德➕小鲫鱼)‘小鲍结营开营,写作开营(好忙碌)

7.2社群文章最新每日√

8花费(-550超支!)

9练琴:3h30”√❤


❤3/小幸福

带宝宝去动物园,放松了两天,打了小牌。哈哈。

天天在家k歌。一周k歌5次,每次2小时。哈哈。

❤4/本周对照+下周计划

4.1.week31周原定计划对照:

1.jb4h休假

2.记忆营2节课+4p文章整理(1节,多了一次分享)√

3.练琴1h×5(加上上班时间√)

4keep运动*5/30’’√

5阅读:《遇见未知的自己》完结×,但听书超过原计划。√

6写作:√


4.2week32周计划:

1.jb4h休假

2.记忆营结营+2p文章整理

3.练琴1h×5

4keep运动*5/30’’

5阅读:《遇见未知的自己》完结

6写作:5p

❤5/其他or反思:除了记忆术整理稿件拖延了。

❤6/打气得分:92.很不错。很多大计划都完成了,并超额完成。

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