【2019.7.29-8.4week31周复盘】
❤1/习惯养成:
复盘,感恩日记,日更,阅读,记忆术群打理,早起,运动
❤2/小成就(实际完成)
1时长:jz放假;jb听课40”❤
练琴:3h30“伴奏↑❤
2文章:1p文章➕6p感恩日记➕1p周复盘➕7p记忆作业+1p月复盘,(文章↓)共计3800左右,现为 7.7w字
3阅读:《遇见未知的自己》(未读完);阅读记忆宫殿➕训练打卡
3-2听书:
《好妈妈胜过好老师》2b,
《正面管教》1b;
《睡眠革命》1b❤
《终身成长》1b❤
《应对焦虑》1b,共5本
4练字:1p字帖
5英语:
6运动:运动keep5次,共计2h30“√
7其他:记忆术微课1节➕听分享2节(小德➕小鲫鱼)‘小鲍结营开营,写作开营(好忙碌)
7.2社群文章最新每日√
8花费(-550超支!)
9练琴:3h30”√❤
❤3/小幸福
带宝宝去动物园,放松了两天,打了小牌。哈哈。
天天在家k歌。一周k歌5次,每次2小时。哈哈。
❤4/本周对照+下周计划
4.1.week31周原定计划对照:
1.jb4h休假
2.记忆营2节课+4p文章整理(1节,多了一次分享)√
3.练琴1h×5(加上上班时间√)
4keep运动*5/30’’√
5阅读:《遇见未知的自己》完结×,但听书超过原计划。√
6写作:√
4.2week32周计划:
1.jb4h休假
2.记忆营结营+2p文章整理
3.练琴1h×5
4keep运动*5/30’’
5阅读:《遇见未知的自己》完结
6写作:5p
❤5/其他or反思:除了记忆术整理稿件拖延了。
❤6/打气得分:92.很不错。很多大计划都完成了,并超额完成。