泰戈尔的《断想钩沉》中有一句话：“我们在黑暗中摸索，绊倒在物体上，我们抓牢这些物体，相信它们便是我们所拥有的唯一的东西。光明来临时，我们放松了我们占有的东西，发觉它们不过是与我们相关的万物之中的意小部分而已。
世界之大，受世俗影响，很多人总是为了追逐虚无缥缈的东西，比如名、利，以为这就是人生的意义。
直到后半生，经历各种苦难后，才慢慢明白，很多东西不过是过眼云烟，生不带来，死不带去，但是却消耗了我们的精力，浪费了时间。
有一个故事，老和尚带着小和尚外出，中途遇到一条河，只见一女子想要过河，却不敢下水。
老和尚毫不犹豫背起女子过了河，之后继续赶路。
憋了好一阵子，小和尚终于忍不住说：“师傅，你破戒了，怎么可以背女人？”
老和尚感叹道：“我早已放下，你却还放不下！”
人这辈子，遇事要拿得起，更要放得下。
放下的越多，人越清净，心越自在。
