炎热的三伏天即将到来，在这样的盛夏，适合读读古典哲学和国学经典来调和心态，克制情绪。所以本月我将计划阅读《庄子》、《斐多》和《瑜伽经》。
同时，炎热的夏天也是锻炼身体的好时机，但是最好还是不要太剧烈的运动为好，所以，我计划本月每天清晨起床后练习瑜伽一小时，晚上临睡前，冥想静思十五分钟，可能这也是夏季养生的好方法吧。
让自己的身体和灵魂都不要在炎热的夏天昏睡，那么就一起瑜伽、阅读吧……
七月阅读计划
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