宇多妈日复盘12.12
成功日记（今日成就事件）
目的：让自己清晰的知道，自己这一天是如何度过的。
方法：按照时间顺序，回想自己做了什么（产出）
1、早修，呼吸法、跳舞、朗读、自我确认，看书
2、早上6：20叫儿子起床，给儿子烧水，冲牛奶、做了海底捞的蕃茄粉。
和儿子分享早起静心和自我确认。
儿子吃完，给儿子大大的拥抱，送赞美和祝福给儿子，儿子6：50分开心满足的出门。
3、洗头、吹头发，换衣服，喂小狗，高效率，一气呵成，快速出门上班，8点到单位。
感恩日记
感恩先生为家庭的付出，给我和孩子创造了丰盛的物质条件，给予我们充分的安全感和幸福感，谢谢谢谢谢谢！
感恩公公婆婆帮我们照顾二宝，让孩子开心快乐的学习生活，让我们很轻松很放心，谢谢谢谢谢谢！
感恩大儿子非常懂事，早上一叫就起床了，洗漱吃早餐，自己出门上学，不用我操心，让 我有时间做自己想做的事情，谢谢谢谢谢谢！
感恩我住的漂亮舒适的大房子，感谢我出门有舒适的汽车代步，谢谢谢谢谢谢！
感恩我居住的城市 ，治安非常好，让我住得安心 ，幸福感 满满，谢谢谢谢谢谢！
感恩我的祖国，感恩党政军警，把我们每一个公民照顾得这么好，感恩背后付出的每一个人，谢谢谢谢谢谢！
今日进步
目的：每天看到自己的进步，夸一夸自己，提升自信力。（生活上、学习上、人际上、情绪上）
1、主动性不错，有问题会求助，有想法会表达。
2、提前做计划，事半功倍。
3、和先生沟通，和孩子分享开心的事情，和孩子分享励志有启发的故事
明日可提升
目的：减少不应该做的，不重要的事情，分析为什么会做，下次如何改进。（生活上、学习上、人际上、情绪上）
1、阅读+分享+复盘
2、提升工作效率，专注做一件事
明日计划
目的：提前计划，指令清晰，才能提高行动力。
主线任务： 工作的未尽事宜
读书、运动（写运动计划）
其他任务：2023年复盘、整理复习笔记、查看时间记录、记账、冲印照片、单反拍美美的照片，听丹丹老师的课。
周计划
目的：日计划围绕周计划，不偏离大方向。
1、日常 本职工作
2、提升专业技能
想对明天 的自己说什么？
今天是美好的一天，和平喜悦充满创造力的一天，是我感觉很好的一天，是很哇塞的一天，新的一天，加油呀！
