1.青春期孩子存在的问题，通过孩子其实是

我们每个人都在寻找我们曾经有的卡点。

做快乐的妈妈，做开心的妈妈。

孩子的问题：我们的问题被孩子觉察到了，孩子帮我们活出来了而已。

2.案例：女案主有许多负能量，不能积极乐观开朗。

妈妈第一任丈夫是军官，生了三个孩子，第二任丈夫忠厚老实，生了两个女儿，可是妈妈有点嫌弃老公，连麦的女儿可怜爸爸。

（1）你否定妈妈的强势，可怜爸爸。所以也会否定自己。有很多的负能量。这种感受会带给你的孩子。

（2）妈妈生病，经常责备爸爸，自己为爸爸出头，心理自己甚至想渴望妈妈早点离开。这会让自己活着没有意义，没意思。

（3）妈妈，女儿不孝，都没有孝顺过一天，你就这么走了，当时我太不懂事了，你走了这么多年，我愧疚了这么多年，当时我太小不懂事，妈妈，你怪我吗？妈妈，你可以原谅我吗？你生我们不容易，还把我养这么大，还有病痛的折磨，我竟然没有照顾你。为什么等到你离开了，我才想要珍惜你。所以，这几年我都觉得我活的没意思，心理总觉得空空的，所以我今天想给妈妈说：“妈妈，对不起，当时不懂事，请你原谅我好吗？谢谢你把我带到这个世界上来，谢谢你把你所有的爱都给了我，我现在也有我的孩子，我理解了当妈妈的不容易，我要珍惜我现在所拥有的，你的离开让我更知道珍惜，妈妈，谢谢你，我要大声的跟你说，我爱你。现在我有你血脉的延续了，她身上一样流着你的血，我要把我自己过的更好，才能更好的照顾你血脉的延续，我要成为你的荣耀，你的孙子很优秀，一定是你也照顾着他，接下来我要活的更好，来影响我的孩子，这是作为一个妈妈我应该做的，更重要的是，我把没有照顾好的时间照顾爸爸，我会让爸爸的未来，爸爸的晚年过的更幸福，这是我可以做的，其实，想象爸爸也不那么可怜，当时那都是爸爸愿意做的，现在他都在享福啦，所以我很开心，所以我今天把这些话告诉妈妈，妈妈，你放心吧，我可以照顾好喝爸爸啦，也可以照顾我的孩子，我学了这么多年也该用上了，未来我把生活过得更好，就是对你最好的孝顺，妈妈，我爱你！”

3.案例：关于女儿早恋，女人不知道如何处理？

（1）最好不要与没有学习过的人说，老公也不可以，不会处理，最好先不说。

（2）与女儿的关系近，才有信任感，可以讲自己的事情，自己青春期的事情，自己怎样保护自己的。

4.过去所有的一切都是一个频道，而手中的遥控器在你自己手里，你可以选择停留也可以选择调换频道，选择喜欢的频道。

5.案例：妈妈妈妈嫁给爸爸，却是看不上爸爸，从小给自己说自己不幸福，不快乐，各种不容易，想死，各种苦，“不是养你们，我早死了”等等。妈妈强势吼叫，没有顾忌别人的感受，想说什么说什么，女儿不敢开心，不敢幸福，非常害怕！

妈妈，我可以开心的笑吗？妈妈，我可以开心的笑吗？妈妈，我可以开心的笑吗？我今年42岁，没想到我一直掉在了妈妈的游戏里，去听话，去讨好妈妈，去恐惧。

“如果不是你们，我早给你爸爸离婚了，我早就不活了”，小时候的我确实很害怕，我都不敢与她说话，只想做一个乖乖女，现在我已经36岁了，我也该突破了，跟小时候害怕的自己说“再见”，你不用怕了，妈妈不是挺好的嘛，只是她用这种方式吓唬我而已，她只是用这种方式跟我玩游戏而已，接下来我做主，我跟我妈玩游戏，“妈妈，你辛苦了，你看我们三个都很好，以后我们都会照顾你，你看我这张脸这么有福气，都是你生的好，你是世界上最好的妈妈。”

妈妈有自己的游戏，我们有自己的游戏，我们用自己的游戏来影响妈妈的游戏。不要掉进妈妈的游戏里。

妈妈，你好搞笑啊，你说我们的每句话都是爱我们的，你爱我们的方式与众不同，其实你说的每句话都是爱我们的，你哪里舍得离开我们啊。妈妈每说的一句话都是爱我们的方式。只是每个妈妈爱我们的方式都不一样。我们也不能保证妈妈爱我们的方式都是我们想要的！

我接受妈妈用任何方式来爱我，那都是当下最合适她的方式，现在我长大了，我也学习了，我会用我的方式去理解我的妈妈，我会用我的方式去爱我的妈妈，去链接我的妈妈，让我的妈妈未来的几十年完全有不一祥的人生，我把我自己过好，我还可以爱我妈妈，我才是我妈妈最孝顺的女儿！

6.离婚不离婚不重要，重要的是如何让自己的未来过的更幸福。

7.女强男弱家庭，女儿为妈妈打抱不平。

妈妈太累，想要爸爸承担，所以他们用他们的方式来唤醒对方。爸爸看到妈妈那么累，他不想活成妈妈那么累的样子，妈妈很累，她又活不成爸爸轻松的样子。每个人都有每个人想要的生活方式！

8.你接受不接受，每个人都有自己生活的方式。他有他的生活方式，我有我的生活方式。

有的人先吃饭再刷牙，有的人先刷牙再吃饭的。评判对错，评判对错了又怎么样？谁对谁错又能怎么样？

9.女人弱下来，男人一定能顶上去。

女人不要以为没有自己，家庭都转不起来，男人其实可以的。男人也有男人的处理方式。大事小事征求男人的意见，放权，把男人当成家里的老大。

你越示弱，老公越有价值感，越有尊严！

10.强势原因？

你不接纳你自己，你要争气，争气你就会累。我要活的比男孩子更好，我才对得起别人。

我要做爸爸的女儿，而不是儿子。

从今天起，我不评判你了，你会活在你的认知里，你会活在你的世界里，那是你的活法。你是我的爸爸，我都接受。现在，我可以活出我想要的生活，我是女人，我不需要像男人一样那么坚强，我可以更温柔的处理，我在我老公面前也可以示弱，我要回归到女人的位置，我要爱好我自己，接纳我自己，我承认我是女人，我在老公面前只要做回女人，整个家庭才会安定，从我先做起！

（1）不要什么事情都要听我的，不要管那么多。

（2）要示弱。是让老公更优秀，示弱是让老公做的更多，我就更轻松了。

（3）我很欣赏我自己，但是我也不会贬低你。

11.说出五件事情让自己越来越开心，越来喜悦，越来越幸福？

（1）打扮自己，让自己外在越来越漂亮。

（2）给学生上课，提高学生成绩。

（3）女儿们开心快乐成长。

（4）赚钱存钱。

（5）觉察自己，了解自己，强大自己，痛并快乐着。

（6）听音乐。

（7）看书，听直播。

12.没有经历过叛逆期……乖乖女

没有做过小孩，就不想长大。在妈妈那里做小孩也是可以的，然后在孩子面前装作做大人。妈妈，我就想当小孩，我不想长大，我不想干得活我就不干。我可以撒娇，我想让你抱抱我，不管你愿不愿意（不行，自己跳到妈妈怀里，让她抱）！

妈妈，你不会表扬人，我会。

你没有让自己快乐的能力，也不会让别人快乐。

学会滋养别人，夸奖别人，赞扬别人。

你做一点事情，一点家务就需要妈妈的看见和夸奖，妈妈默默无为为了做了那么多需要你的看见和夸奖了吗？如果你为你的孩子做了那么多，你的孩子做了一点点总是在你这里要看见和回报，你怎么想！！！

我可以把快乐带给我自己，我先让自己快乐，我的生命是妈妈给我的，有的功课需要我自己去完成，第一个功课就是我要快乐起来，做个快乐的小孩，只要让我快乐的事情我就去做，不管别人怎么看，我先把我自己成长好了，那么就能帮助更多的人，所以我先帮助我自己，我才是最重要的，我要让我自己快乐，我可以的！我很爱我妈妈，所以我很在乎妈妈，我快乐了，我才有能力让我的妈妈快乐，我才能荣耀我的妈妈，哦耶！

和妈妈在一起，度过快乐的每一天，每一分钟，你的福报开始，你生命中所有的好事都开始了！

13.与最亲近的人相处才是真实的自己，与外人相处都不是，都是外在的！