请对自己说:我很棒

我之前偶尔在朋友的带领下看过《奇葩说》,一般就一集,没有去追过。从2019到今天陆陆续续追完了第六季,之前的还没翻看。

昨天看完最后的总决赛争夺BBteam和BBKing,内心留了一些感想。

我看到了傅首尔和詹青云对于争夺冠军的渴望的全力拼搏。她们两个人演讲及观点都很精彩,我隔着屏幕也能感受到她们对冠军的渴望。最有波动的是她们敢于表达对冠军的渴望,尤其是傅首尔,看的出她对自己要求很严格,并且让自己越来越优秀,明确目标后的全力以赴。

我们很多人不敢说自己想拿第一。不敢说自己优秀,哪怕是别人夸我们优秀,厉害,我们都很谦虚的说自己还不够努力,一般般。

也因为这样,我们经常忽略了给自己赞美,为自己的努力去点赞。我们不习惯让自己处于一种赞扬,点赞的所以当我们面临失败,自己没有得到第一,没有达到自己的目标时更容易感到失落,感到挫败。我们很少正确面对成功的喜悦,总是压抑自己接受对成功的祝贺,因为怕我们过于骄傲。

我在想,如果我们学会称赞自己。比如说以前不敢拔牙,然后下定决心后去拔完回来,轻轻对自己说一声你真棒。比如说自己订了一个小目标,实现后告诉自己一句你很棒。比如说对现在在努力向自己的目标走去的自己说一声你真的很棒,加油。

或许我们还是在会面对失败,面对挫折时感到失落,我们仍然很难受。但是我们依然可以记得对努力过的自己,成功过的自己说的那句:我很棒。依然记得这份自己给自己的温暖。

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