坐享心得014

今天的坐享没有做到心静，反而是一直在考虑其他的东西。虽然已经尽力让自己集中注意力在呼吸上。注意力很珍贵，但是很容易流失。自己需要合理安排、计划。并且提高执行力。继续努力。

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 坐享（冥想）每日感觉记录
    普通人坐享的6大好处 （一） 它能让你更健康 它能够增强你的免疫系统 它能够减缓各种疼痛 它能够在细胞层面去除炎症...
    杨颖__指数成长阅读 10,272评论 5赞 2
  • 高绩效团队的三个秘密（1）－开放透明的沟通文化
    文/明道创始人任向晖 这篇文章是我在"明道管理进步课程"中的核心讲义，它指出了长期高绩效团队的组织与文化来源：开放...
    philren阅读 48,755评论 7赞 179
  • 忆年少寒窗
    五更寒夜炊烟升，淡淡粥香梦中闻。 未待起身穿衣时，慈母轻轻送食至。 针刺糙手浑不知，夜夜守儿不觉迟。 何待日后功名...
    拾渔阅读 1,716评论 0赞 0
  • 背时鬼
    师傅教了我一套拳法。 这套拳法天下无二，招式却十分单一。 仅有数得清的几式。 师傅的遗言很简单。 “向死方生，不到...
    scumalapert阅读 2,662评论 2赞 0
  • 感谢有你的陪伴
    刚才瞄了眼空间，很多人在做年终总结。和爸妈聊完最近的工作事情，看下表不知不觉已经十一点了。你还没有睡吧，你的本命年...
    SZhua阅读 825评论 0赞 0