学会自我赋能而非困于外界干扰

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学会自我赋能,不要困于外界的赞美与批评,这点很重要。                                                                                                              ——墨时凉

今年九月份的时候我一直想不通一件事,为什么每一个flag的完成之后我都没有感到开心,在每一个目标完成的同时总会有更大的欲望出现。

这个月初的时候我在日记本上写到:“我不想再立flag了,完成了还想立更大的目标,没有完成我会感到很不开心,情绪很不稳定。感觉很累,我应该跳出情绪的怪圈,随心而行,自在而动。”

经过一段时间的深思、研磨,今天(2023.12.17)我突然守得云开见月明,豁然开朗,那种感觉真的很开心,无法直接的形容,他不是获得礼物的开心,也不是拿到证书的开心,更不是虚惊一场的开心,而是真正的对于我自己来说,心灵的开阔,“真正领悟”到的开心。

相信很多人都听到过,“大道理都懂,小情绪难控。”谁都明白道理,但是真正认可并按着道理去走很难,像天道里面芮小丹的经典台词:“只要不是我觉到、悟到的,你给不了我,给了我也拿不住,拿不住又何须去拿?只有我自己觉到、悟到的,我才有可能做到,我能做到的才是我的。”

就像她说的,只有悟到才是自己的,就是这种“获得”的开心。

于是,我今天终于理清思路领悟到了,一个人的能力应该从自身获取,自我认可,自我赋能,要从内心深处认可自己是一个有优点的人,而不是从他人的言语,他人的关注获得。因为你永远无法做到所有人满意,但是,你可以做到自己让自己满意,抛开外界的一切,扫除使你内耗的一切障碍,真正深层挖掘内心深处到底想要什么?到底想要成为什么样的人?你想要成为的人都有什么特质,这些特质你还缺少什么,你想要的东西你还需要哪些准备才能拿到?你最怕什么?什么使你不开心,不开心的原因是什么?直面内心,也许他可能懦弱胆小卑劣,但请你直面它,不要逃避,真正找到内心深处自己到底缺少什么,之后一一列举出来,一项一项的完成,一项一项改进,按照这样的节奏走,你会轻装很多,并且不会后悔,也不会有遗憾。

我们不能站在二十几岁的视角去否定十几岁的天真,更不能站在二十几岁的位置强求自己拥有三十几岁的阅历,每个人都有自己的生活,大家也都在忙于自己的生活,花时间掌控自己才是有意义的事情。

“面朝大海,春暖花开”初中时候就喜欢海子的这首诗,那时只是觉得这句话很阳光,很有正能量,感觉很乐观。现在读懂了才发现,面朝大海,怎么才能看到春暖花开呢?“从明天起,做一个幸福的人”把所有的感情都寄托在了明天,那么今天一定是不快乐的。

反观现实生活中的我们也是一样的,无论是抒情于过去还是寄情于未来,也许都是在影射自己现在不够快乐。

那么就像山高自有可行路,水深自有渡船人,我想读懂自己、自我赋能才是正确的生活节奏,而不是自己“觉得”自己有了生活节奏,但还会瞻前顾后,四处张望。

你说人生中什么最重要?谁也不知道,只有你走过失去之后你才会忽而惊醒,那些已经溜走的但是却非常重要的东西,到时可能会感叹:“哦,原来“它”那么重要啊!”

借用咱林姨段子里说的话:“世事大梦一场,人生几度秋凉,或许活在当下,方可不负韶华。流光一瞬,华表千年,愿大家此生尽兴,岁月无恙,只言温暖,不语悲伤!”

开心点,祝你祝我祝我们。

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