大多数情侣在进入婚姻殿堂的初期，都会觉得很不适应，恋爱时花前月下，卿卿我我。而一旦走进婚姻殿堂，就需要开始撸起衣袖与油盐酱醋打交道了，还要融入双方的关系网中……诸多的突如其来，或许让你应接不暇，甚至怀疑自己是不是不该结婚。
没关系，如果你还感觉不适应婚姻新生活，这完全是正常现象，下面我这个婚姻家庭咨询师来给你支几招，帮你按摩按摩疲惫的内心世界。
第一，理解新婚磨合期的摩擦是正常现象。
可能在大多数人眼里，举案齐眉才是最理想的婚姻状态，如果对方爱自己就不会与自己无理争吵。
而实际上呢，争吵是婚姻中最有效的沟通方式，便于夫妻双方发现检查婚姻中所出现的问题，并得以及时解决。
婚姻中的摩擦带给人们的是痛苦，对方的爱情、理解力和意志力也是考验。
是否了解对方，是否了解自己，婚姻成长的方向在哪里，这些对人生意义的深刻思考也是在感情的挣扎中产生的。
婚姻中的摩擦帮助夫妻双方认识了自己，也认识了自己所爱的人。
新婚夫妇要记得降低对婚姻的期望值，从现实的角度面对婚姻中出现的问题。
第二，要以积极的心态走出婚姻幻想化的误区。
前面说的降低对婚姻的期望值并不是说对婚姻不抱有任何期望，而是指根据双方的实际情侣来给婚姻定制发展方向，求同存异，共建和谐的婚姻生活。
当对婚姻的幻想在现实面前破灭的时候，积极的心态就显得尤其重要。
恋爱和婚姻是不同的人生阶段，这是每个人都知道的事实。
第三，理解和关心对方
理解和关心是生活中常见的词汇，也是每个人都觉得自己很理解的词汇，但真正的在生活中好好运用他们并不容易。
理解意味着换位思考，从对方的角度看待婚姻中存在的问题，了解对方处理问题方式背后的心理层面的意义。这就意味着要牺牲一些自己的权益。
关心对方要求夫妻间不仅在物质上照顾对方的需要，更要关注对方内心的需要和感受。
要真正地做到理解和关心对方，是需要智慧和经验的。
第四，了解对方的生活习惯。
新婚后的冲突很多是由生活习惯的不同造成的，并不是有心为之。
比如，来自北方的丈夫口味偏重一些，在做饭时就会不小心多放盐，而南方出生的老婆就不要怨他不够体贴和细致。
第五，包容对方的差异，宽容对方的缺点。
恋爱时彼此都把自己最好的一面展现在对方眼前，而一旦结婚，朝夕相处，你可能会发现对方身上以前不曾看到的缺点。
这时就需要彼此的包容才能平复心境，人无完人，彼此需要包容对方与自己不同的生活习惯和兴趣爱好，包容对方性格上与自己的差异，做到真正的求同存异。
如果一旦产生冲突，就会把对方的缺点放大。甚至很多夫妻中的一方抱有婚后改造对方的想法，改造的念头会让自己与爱人为敌，以后的建议也很难被对方接受。
聪明的办法是先认同爱人一些行为方式的合理性，并有针对性的提出自己中肯的意见，这样既提出了建议，又不会伤及感情。
第六，差异可在生活中逐渐靠拢。
在婚姻生活中，过分地委曲求全并不能真正的解决存在的问题。心理学家弗洛姆指出，：真正的爱是平等的，相互吸引的相互尊重的，相互爱惜的，相互信赖的。任何单方面的牺牲和单方面的付出，都会给一方或者双方造成伤害。
所以在生活差异大的方面，恰当的解决方法是找到双方都能接纳的方式达成共识，形成新的行为规范，从而减少摩擦，让双方在婚姻生活中都能体会到关爱和重视。
