昨天给大家普及了一些宝宝添加肉类辅食的知识，今天就来给大家介绍几款及肉类辅食的简单做法：
肉丸子
食材：鸡腿肉、蛋清或水、生菜、淀粉
参考月龄：10个月以上宝宝
做法：
1、鸡腿肉洗净后去皮去骨，然后切成小块。
2、将生菜焯一下水，冷却后沥干水分，然后切成小块儿。
3、用搅拌机将鸡肉和生菜进行搅拌，最好多搅拌两次，或者搅拌的时间长一些，让肉馅更细腻一些，搅拌好后倒入碗中，加入淀粉和蛋清（或水），注意不要添加过多，否则影响口感；水分多了丸子很难成形。
4、将所有食材搅拌均匀。
5、把肉馅从虎口的位置挤出来，再用勺子把它取出。
6、将所有挤好的丸子放入蒸锅中，中小火隔水蒸13分钟左右丸子变硬即可。
如果想给宝宝喝点汤，也可以煮成丸子汤！
肉松
食材：猪里脊肉、鸡胸脯肉等
参考月龄：6个月以上
做法：
1、将猪里脊肉去筋去膜，切成块后放入装好水的高压锅内煮15~20分钟。
2、捞出肉，冷却后用两把叉子或用手顺着肉的纹理撕碎。
3、将撕碎的肉倒入锅中（最好的不粘锅），开小火不停翻炒，直至水分基本蒸发，注意不能加油，不要炒糊！
4、炒好的肉用设备搅打，多打一会。
5、将打好的肉倒入筛子里，过筛留下细腻的部分（未过滤掉的部分可以用来蒸蛋）；
6、筛好的细腻部分就是我们要的肉松，注意密封保存，随吃随取。
猪肝米糊
食材：猪肝20克、婴儿麦粉2小匙(同婴儿奶粉小匙)
参考月龄：6个月以上
做法：
1、新鲜的猪肝先洗净，水里浸泡三个小时，期间可以换水几次，去除血水。
2、洗干净以后切开，横截面宽一点。用薄一点的勺子边缘刮成细浆
3、放进蒸碗，蒸15分钟。
4、加入调好的米粉
5、搅拌均匀就可以吃啦
学会啦点个关注吧~
