四月,山花烂漫的四月
最美人间四月天。万物生长,百花盛开的四月。四月因为小年的出生而变得意义非凡,这俩年又因为参加柴古唐斯括苍越野赛而变得更加有仪式感,这是我送给自己一年一次具有挑战性的礼物,同时小年也报名参加少儿公益越野赛,共同参与同一系列的比赛让四月更出彩更有意思。
此时正是山花烂漫时,太适合去爬山。九峰拉练时,站在山之颠,满山的红色映山红如此热烈盛开着。带着小年爬白云山也是有趣,反正过段时间进山,山里总会开出不同的花来迎接我们。括苍越野的时候除了红色映山红之外,还看到了紫色的高山杜鹃开在山野之中,盛开在我们跑过的路边。那天谷雨,白茫茫的雾气缭绕,似乎一场梦一般的不真实。我花了9个小时40分钟在山里上上下下,完成51.5公里,海拔爬升2650米。比去年成绩进步20分钟,感觉再练一练,应该还是有进步的空间。目前也不想再往上加距离,50公里这是个好距离,对我来说已经够虐够挑战。再长的距离要延伸到夜里,我目前的能力及胆量也就够应付白天山里的那个羊肠小路。走夜路真是想都不敢想。继续玩50公里,然后一年一年去努力进步,也是很有挑战性呀。
比赛日是20日,这个月跑步减量,跑步4次共59公里。九峰越野拉练28公里,亲子爬山6公里。游泳5次。参加跑团万米测,成绩有进步,跑进50分内,成绩49分29秒。括苍越野50公里组,实际完赛距离51.5公里,完赛成绩9小时40分钟。
四月中旬第六期洋葱阅读法训练营开营,这个月已经上了5节课。从阅读大脑到碎片阅读、快速阅读、再到阅读知识库,学会了九宫格,也在试着把思维导图画出自己的特色,在努力学习追赶中…四月的最后一天刚听完彭小六的《主题阅读》,阅读被小六老师这样一讲解,也慢慢理清了思路。希望自己通过这7节课的努力学习,学会掌握阅读的技能和方法,打通阅读学习的任督二脉,发现阅读的力量和乐趣,进阶到高手玩家。
简书日更还在继续,柴古的赛记拖了一星期后也完成了提交。得到二姐“写得有村上春树的feel”的高度评价,很开心。写作还得继续练习和学习。在黎的介绍下报名了007写作,缴费369元。希望自己在写作上可以开出属于自己的独一无二的一朵小花,努力加油吧。
现在的每一天都是自己最年轻的一天,要更加爱护自己的身体,珍惜生命。清明节那天提交中国人体器官捐献申请,成为第 386367 位志愿登记者,目前共有 420395 人登记。