你是不是想不通，本来你想好好的跟老公说话，但是，他经常有情绪的回应你，不但不跟你好好说话，甚至跟你抬杠，真的是讨厌死了。可是你知道吗？语言都是从心而发的，当他有这样的表现的时候，就说明你心理也是带着情绪跟他说话的，哪怕你再假装，对方也能感受到那份虚假的存在。
和谐的亲密关系需要真诚沟通，什么是真诚的沟通呢，那就是把所有的感受平和的表达出来，你的内心是笃定的，真诚的，坦然的，沟通才会有效果。想要别人帮助你，你就要放低尊严，有谦虚之心才能得到真正的帮助，求助就要有个求助的心态，而不是证明自己的优秀。
比如我们可以这样练起来，当然刚开始练的时候，你会浑身难受，这都是很正常的，把这些话坚持20天发自内心的说出来，对方一定会感受你的信任和真诚，你们两个的合作会越来越愉快，家庭会越来越幸福，不信你试试吧
亲爱的，我需要你的帮助，我有点难，你可以来帮我吗？
亲爱的，我做错了，而且我认识到错误了。
亲爱的对不起，我以后一定会改。
亲爱的，你做的太好了，真的超出了我，我一定要向你学习。
亲爱的，这是你做的吗？太惊喜了，我很想要向你学习，多教教我好吗？
亲爱的，我没学会，你不会嫌我笨吧？
亲爱的，我给你复述一下，你刚才讲给我的，别落下。
亲爱的，你教给我的所有东西，我都学会了，太有用了，我和你在一起好幸福。
亲爱的，我觉得你你做的真的很好，我做不到你这样的水平，你想的很周到，我完全没有考虑这么细致，太佩服你。
亲爱的，能嫁给你是我今生最美好的选择。
亲爱的，能跟你一起生活走到生命的尽头，我好幸运。
