因为要回老家，想着7月15号之前把所有的天赋解封的冥想录制完成。
然后我给自己的要求就是每天能够录制完成一个。当我的合作伙伴伙伴，她审核修改这个冥想词。太慢了的时候，我会很焦虑，我怕完成不了。
持续三天了，她一篇冥想引导词的修改跟确定都没有出来，我绷着的弦就一直很紧，我提醒她时间
我开始会有点埋怨他太慢，但是后来我心想他也有自己的事情，那就放下吧。其实为了去赶工，我缩短了跟孩子沟通的时间，基本上都没有陪他们，我内心也比较内疚。
当我想通这一点的时候，我突然就放下了，我让自己自由了，当我自由的时候，我觉得我整个心情都是舒畅的。
就我只能做我能做的部分如果在我出发之前完成不了，那就8月底再来，只要我的合伙人不介意的话，其实也没什么的。
然后今天我也照样是带孩子和学习。紧绷的心一下就落地了。
我的合作伙伴说可以让我先去同步修改引导词，原本的我就会着急忙慌的，把其他的时间都压缩先来做这件事情，但是当下我就随心了。
不再去要求自己，想着自己方便合适的时间再来吧。
有一种计划完不成，那就随便吧，随意吧，也不需要把自己搞得太紧张的，这样子的一种心态。态。但是又有一种重生的心态，就觉得噢原来是自己把自己逼得太紧。
很多事情都是后知后觉，到了一个临界点觉察到了。所以发现自己现在能够很快的去调整频率。给自己点赞
