我们是在亲戚家交伙食费吃饭的，所以平时我真的不好意思去饮食提什么要求。
每到下午5点左右，就觉得饥肠辘辘，但是亲戚家的饭却要等大家都回来之后再一起吃，常常要等到8点多。
跟亲戚建议早点吃，但是她觉得后回来的人，菜热了一遍又一遍，不好看也不好吃。我呢，也不好意思给她添麻烦，只能吃零食对付一下，不然感觉要低血糖了。
到了晚餐，要不就是吃零食吃饱了，要不就是非常非常饿，狼吞虎咽吃很多，晚上睡在床上，肚子还是饱的，感觉自己运动的苦都白费了，感觉实在太糟糕。
这不，最近反思自己的讨好型人格嘛，想做出一些改变。
今天我回来又是5点左右，感觉很饿，我就去了亲戚家，笑眯眯地说：五妈，我饿了，有吃的吗？（想着哪怕是吃点速冻饺子啥的也行啊）
五妈也笑眯眯的：你想吃什么？
我说我想吃青椒炒鸡蛋，有吗？麻不麻烦？
五妈说那有啥麻烦的，几分钟的事儿。
于是，我回家放了个包，再过去就吃上了热腾腾的饭。
真爽啊，我一边吃，一边夸，亲戚也很开心。
再次感叹情绪价值真好用，不能提供情绪价值的人，往往就是吃力不讨好，累死累活别人还不领情。
而能够提供情绪价值的人，愉悦别人，也解放自己。
以前，总觉得是别人太圆滑。也会觉得委屈，为什么只动动嘴皮子的人反而过得好。
这也是我自己的偏见，没有跳开自己的认知局限。
人本来就是情感动物，先有情感联结，有了信任，才有更多的合作。
不给别人提供情绪价值，往浅了说，是一种选择，如果你不喜欢，当然大可以不做。
往深了挖一点，其实也是一种能力不足。我为什么只能默默苦干？因为嘴皮子不行呗。
再往深了挖，就是境界不够，认知局限了。为什么我们不愿意给人提供情绪价值？也可能是因为我们心中缺少包容，缺少发现美的眼睛。如果我们给出情绪价值的时候，觉得是一种能量的消耗，说明我们只是为了做而做。
如果我们发自内心地能够“看见”身边人，也许提供情绪价值，就是一件成人达己的事了。
