虽然我现在多以黑白灰为主着装，丝毫不能改变我那颗热爱斑斓色彩的心。外表冷淡，内心狂热。在西藏，除了爬山转山，干的最多的事，就是给一面面白墙涂上绚烂的颜色。
刚到手的安居房的每一面墙都是我打发时光的好画布。听着音乐，搭着梯子，提着颜料，爬上爬下，从天亮到天黑，大面积的描线条涂色块，时光在变化的光影里越拉越长，那些涂涂画画对思考力有没有改善，我没仔细想过，只觉得内心很是平静，很有治疗孤独无助的作用。
有一个同事妹妹，从最繁华的上海华东来到条件简陋的日喀则中学，心理落差大到看到暂时栖身的单间时，瞬间泪崩。半夜睡不着，一晚上在自己房间墙上，用芝麻油来稀释颜料涂了一副抽象画，第二天邀我去看，画的内容记不太清楚了，但那浓浓的芝麻油味儿却镶在了记忆里。而后，我们还去把学校会议室的白墙也承包了。涂鸦，这种行为是会上瘾的。
线条和色彩，能最直观的展示思想，直抵内心。
电影《从你的全世界路过》里，女主在超市做着毫无前途的收银员工作时，孤独无助，给超市对面的涂鸦墙上的小姑娘头上添了很多雨滴，忧郁的心情。男主无意路过瞥见墙上风雨里飘摇的小姑娘，给她添了一把伞，而这个无心之举，点燃了女主振作的念头，努力靠近这个给她画雨伞的男人。
对于患自闭症的儿童，心理医生会采用涂鸦等绘画手段来帮助治疗。利用儿童使用色彩的方法和搭配的角度来理解儿童的心理状态、内在情绪和性格特征。颜色是帮助恢复平衡的最有效的方法之一。
每个孩子都是天使，涂鸦能帮孩子们恢复隐藏的翅膀，重拾微笑。
今天读到桑尼.布朗的《涂鸦思考力》，鼓励用即兴涂画记号来帮助思考，这在视觉思维领域极具影响力。
作者鼓励用涂鸦来整理信息，用图像来呈现思考过程，用简单的涂鸦来帮助理解，即使你所画的东西只有你能理解，也请放下担心画不好的预设，尽量用你能想到的最相近的图像去表达，把需要的信息视觉化。
这种方式更能激发团队创造性的解决具体问题，把需要探讨的问题，放进各种日常环境，用很有画面感的阐述，借助幻灯片、视频、故事、即兴表演来加深印象和理解，这种合作也能提升团队凝聚力。
涂鸦，有神奇的力量，就像故事里的马良，拿起神笔，就能展现心中所想。也许，你只是想要开心一下，那也足够了。
