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12岁的初一女孩子瑶瑶含着眼泪，忍着愤怒对我说：“老师，我们班里有一个女孩子是我的对头，她总爱挑我的缺点，到处说我。”我首先认可了她的情绪，有人到处说你的缺点，这真是让人生气的事。“不管怎样，在别人面前说其他人的缺点，这样的行为一定是不对的。”我说。
然后，我问她：“这个女孩子说的是否正确呀？”
“不管她说的是否正确，我就是不愿意听，我想知道的是如何报复她！”
“好吧！让我们想个办法报复她一下。你现在有些什么想法呢？打她一顿？也去和其他人说她的缺点？还是怎么样？”
瑶瑶想一会儿，摇了摇头，说，“似乎都不行，肯定不能打人，我也到处说她，那我就和她一样令人讨厌了……”这样说的时候，她的情绪也已经缓和多了。
我说，“这样吧，我们一起看看怎么把别人扔过来的石头变成宝玉好不好？”
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我邀请她把“对头”说她的缺点一条一条都写在纸上，然后来进行区分。属于人身攻击且无法短时间改变的，前面画上红色的圆圈，比如太胖，脸盘比较大等等；而基本属实的，则画上对勾。画完之后，瑶瑶惊奇的发现，很多缺点是自己身上真的具有的，却被自己合理化了。
“你愿意改掉这些缺点吗？”“我愿意！我觉得我第一次对自己有了这么清晰的认识，恨不得立刻就行动起来呢！”
如果你只是不愿意听到别人说你不好，或者在听到这些话之后愤怒或伤心，那么你就失去了认识自己的机会。而且失去控制的情绪还会让我们做出更多不理智的行为，从而给他人更多的口实。
如果听到不同的意见和声音，可以静下心来去分辨，区分正确的批评和敌意的攻击，就能够采取正确的行动，让自己变得越来越优秀。这才是最大的“报复”。
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