作为一个多年跟过敏性湿疹作战的长征者，想来记录下这几年血泪抗湿历程，真的很心酸了。
大二之前面部护肤品我只用过大宝，护手霜只用隆力奇蛇油膏，脸上皮肤最多就是有点爱出油，偶尔生个粉刺就是状态最差的时候了。
所以我一直以为我自己的皮肤无坚不摧，皮糙肉厚。没想到啊没想到，我竟然20多年都没有认清自己的皮肤，直到大二那年我用了我人生中第一套护肤品-丹姿，从此我就跟过敏性湿疹打起了持久战。
从这时起，我才意识到我是天生角质层薄皮肤敏感，对于刺激性大的护肤品都无福消受的少数人群中的一员。从小到大，身边人没有过敏的，也没有得过湿疹皮炎的人，唯一见过的 皮肤病就是我邻居老爷爷的牛皮癣。所以当我用化妆品过敏得湿疹的时候完全 不知道什么情况。以为单纯的就是涨了痘痘然后挠破了皮肤发炎了。
可是连续一周破烂的伤口都没有愈合，还在一直红肿、渗水，洗脸的时候皮肤很疼。无奈我去了校医院，校医院的医生说这个他们也不敢随便给开药，毕竟一个女孩子，伤口还在脸上，怕万一毁了容，建议我去皮肤病医院看一下医生，我就去了省皮肤病研究所，医生跟我说我这是过敏性湿疹，就给我开了硼酸洗脸，还给开了一管药膏（是个激素类药膏，记得是叫什么松的）。很管用，我用了两三天就伤口愈合了，不渗水了。一个周后只有淡淡的红色印记，当事很高兴。
但是当事是新手啊，根本不知道原来这些激素类的药膏害人这么深，他是有依赖性的，只要停下来了，湿疹还是会复发发作，慢慢的对这种药膏就免疫了。
就这样反反复复的两三年，状况时好时坏，小诊所大医院逛了个便，还是没有痊愈，甚至后来还去淘宝上那种敷药水让细胞排激素，排干净了，自己就痊愈了，结果整个脸面都在红肿渗水，晚上睡觉都痒的睡不着。
那段日子真的痛不欲生。不要上当受骗了，后来我遇到一个老中医，他告诉我，人的皮肤是有自愈能力的，细胞也是新城代谢的，这样扒皮治疗，只会让皮肤更脆弱，红血丝更明显。什么美白祛斑除痘印之类的都不选。
其中包括看过我烂脸的人可能觉得我毁容了，已经治不好了，但是现在我的脸已经完全看不了。成了一个习惯：不管是护肤品还是食品拿到手都喜欢先看成分，我的脸最后感觉实在是没办法见人了，真的像是毁容了，正好那时候辞职，就趁那个机会在家养了三四个月，我无意间在网上看到一篇文章《江纶忠的湿疹往事》里面的学习湿疹内容很不错，我平时痒的难受就用外用炉甘石洗剂或者硼酸溶液清洗伤口，后来里面的湿疹药膏，是纯中药的配方，大概使用一个月就好了。
用药一定要注意成分，含有激素类成分的坚决不要用，激素的依赖性很强会让皮肤进入一个恐怖的恶性循环，当皮肤炎症的抗体形成之后越来越难痊愈。出门戴口罩一般是在露天的时候，如果不是一次性的最好隔一两天洗一次。
空气中的粉尘细菌很多，接触到本身就发炎的破损的皮肤，加重炎症。皮肤长痘发炎过敏，不单单是表层皮肤的问题，还跟内坏境有很大关系，内部湿毒清片或者同仁堂的连翘败毒丸，一般湿疹体质都是血虚造成。
每天早晨吃完饭之后一杯杏仁粉要选纯杏仁粉，我喝的是台湾欣园的每天早晨吃杂粮粥红豆、薏米、黑豆、黑米、红枣、百合不吃甜食忌辛辣，甜食对皮肤伤害真的非常大，枕头套如果做不到每天都换就用一条枕巾，每天换枕巾。这也是防止细菌感染。，好转之后的护理这阶段伤口愈合不再渗水之后。油纯马油，不要用添加的，例如韩国九朵云的虽说是叫马油，但是成分中添加了好多其他的成分乐敦CC里面是维生素C维生素E有利于皮肤的再生纯露补水不用贴片式面膜洗面奶使用氨基酸成分的适当维生素b维生素C ，每天固定运动，增强提抗力。
