周末休整

  连着几个星期都是这样，周末都宅在家里，休整身心，也因为低温，风大，不想到处跑。

  现在一周的时间过得飞快，事情很多，很杂，身心在一周的高强度工作和与生活的对抗中，已经疲惫不堪，精疲力尽。

  周末两天的休整，恢复了精神，也调整了心态，这十分重要，但对于没有周末，照样上班的人，也是可以应对的。

  人是可以适应很多环境的动物，关键在于环境，也在于自己，在于内心的想法和实际的做法。

  我们的休整还算健康，主要是休息，读书和运动，都不错，要坚持。

  记录生活，珍惜当下~

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