贺变丽 焦点解决初级10期 洛阳 坚持分享第46天 2018--07--27
早上如约听朱会利老师讲微课，今天讲的是奇迹问句。奇迹问句也称“假设解决架构”，常被用于来访者暂时找不到目标的情况，当来访者一时无法用正常眼光来解决目标问题时，可以运用假设解决架构。
奇迹问句奇迹联结了未来与现在，当来访者没有目标或注意力只在目前的困境上时，它提供了一个很好的脱困的方法，开拓人的视野，帮助来访者在重构未来的愿景中产生希望，找到与目前问题解决有关的信息，能给人力量和希望感。
常见的奇迹问句有六种：
1. 奇迹发生问句：如果有一天，一觉醒来，发现奇迹发生了，你的问题都解决了，你会发现有什么不一样的地方呢？
2. 结局式问句：当你走出咨询室的门，如果你发现所有的问题得到了解决，那是因为我们在里面谈了些什么呢？
3. 拟人化问句：如果墙上的时钟看到你的改变，它会对你说些什么呢？
4. 猜想式问句：猜猜看，如果下星期你来的时候，你告诉我你想要的改变已经发生了或是发生了那么一点点，那会是什么呢？
5. 算命式问句：如果你现在去算命，他给你说三个月之后你的运气会好转，你猜那时的你跟现在的你有什么不同呢？
6. 水晶球问句：你的面前是一个水晶球，在它的里面能看到未来的你，那时你的烦恼已经解决了，你看到了什么呢？未来的你是什么样子呢？
奇迹问句能够使来访者想象未来可能是什么样子的，这里想象的根源是催眠疗法和可视化，让来访者去“看”在前进途中的这个阶段，如果事情变好会是什么样的；确定清晰的目标，使他们想要到什么位置，或是想达成什么变得清晰，这是至关重要的；创造一个未来的记忆；使干预更加精确，趋向于解决导向，当我们使用奇迹提问时，就是开始看来访者想要达到哪里或是达成什么，一旦我们有了解决的框架，就可以把焦点缩小至解决方案上；让来访者更具描述性，通过缩小关注点，我们便得出可以进行具体化的内容；把重要他人带到图像中来，我们可以返回到系统观来看，来访者并不是孤身一人，他们身上发生的奇迹会被他人看见或是影响到他人(家庭成员、心爱的人、朋友及同事)。
奇迹就像是一块石头被扔进了水池，波纹在水面上蔓延开来，奇迹就是在试图建立我们称之为“想要的未来”。
感谢朱老师一直在微信群里给大家分享焦点微课，感恩朱老师的大爱！
