【门艳#20220219第270天，共406天】
世事无常不变的规律，就是一切都在变化；运用创造模式的课程，落地不同，是改变生命品质的课；
但得其本，不愁其末；一般是未成曲调先有情，这里是未成曲调先有维度；
一万个人告诉你道的样子，不如一个人 活成道的样子 给你看 ；
国风，用高维打底的风格，本来就有DNA的印记，神州大地的频率；
“执着于德，失了道，执着于道，失了自在”；
姿势篇很重要 ，闭眼原地踏步走，偏离45读以上说明脊柱、左右脉不通……
道理不能改变人，体验可以改变人；
生命，从任何一个点，一个面，都可以看到它的光彩；
眼睛是灵魂之窗，眼神是可以深邃、俏皮、灵动、纯真的；
眼神——是念力投射的关键，并不是肉体上的眼睛，经常从这个地方送上自己念力，可观想出一朵莲花，一个金种子；
送给对方是祝福的力量，是超维度的，当足够念力投射时特别通透，能量高时就言出法随状态。
为什么不建议直视陌生人的眼睛？是为了保护你，尽量不要眼神有连接，因为他们的气场里污浊，人和人的气场、频率是互相影响到，自身抵抗力很重要；
如何更高方式看人？
修行人看人时不完全聚焦，眼神看你是一种笼罩；
笼罩 从慧眼去看人是一种气质，真正的国风美人看人时候是非常美的韵味；烟笼寒水月笼沙；
对古典美女高维评价：她似乎代表了东方精神中最令人向往的隐士，在山中的烟岚雾影中一声清磬，只闻其声，不见其形；恍然间又踏花掠影而来，蹴一身梨雪而去，只用一片舒展从容的调子，在你心间留下难以磨灭的印迹。
心法 意念集中在额头中间，会造像、心想事成，高维成像；心法大于技法，心法是根本；
静定是为了蓄力，面有很多生机生命所有不发光的时候是为发光做准备；眼神游移闪躲给人感觉也不好，姿势上抖腿会损运势；魂魄不稳定的人，眼神会涣散无力；
改运第一件事就是改眼神，可从瞳孔开始；
灵气，精魂，内收，中医讲三魂七魄不稳的人，眼神是涣散无力、空洞、暗沉的；
闭目养神，让眼睛休息，要收，也可以冥想的状态下听课，脑垂体分泌更多的生长激素出来，会更有灵气；
如果对生命的思考深，对艺术的思考深，眼神里都有的，都蕴含在眼神里。
如对生命、艺术思考深，都蕴含在眼神里；
修行到后面，有目光入定，有慧眼芳瞳；
静定、灵气、收敛；眼帘下降三分之一就是收敛，这样听既专注又收敛；收敛以后，要完整；
野外遇到凶猛的野生动物怎么办？千万不要盯着动物眼睛看；
涵养的大家闺秀不会斜眼看人，尤其是戴眼镜的小伙伴最好不要抬眼看人；
修行的功夫都能从眼神中传递出来，中国文化是有开有合，有收有放。
高级的美是适度、不浮夸、不漂移；
保持瞳孔在眼眶的中心，在相学里四白眼是非常不好的，三白的也是不好的；
瞳孔放大给人减龄、专注、可爱的感觉，很有魅力；孩子瞳孔占眼眶的比例比成人大；
当看到特别惊喜的事物时瞳孔会放大。
完整之后是凝聚；凝聚，眼线起到凝聚的作用，增加凝聚力；
微微的收下巴，会让眼神更凝聚，呼吸乱，眼神也是乱，呼吸也要从容；
眼神外放的过多耗散能量；太多的人工照明，对眼睛没有多大好处；
眼神内守法观香，观香（距离2米10分钟不眨眼)，练定力；
观蜡烛训练5分钟，也可以的，身体左右摆动，脊柱是直的，往左摆、往右摆，眼神都盯着烛光，给人感觉聪明，正直，善良；
看的过程中加入呼吸和意念，从左到右，100圈，再右转100圈；用眼神把远处的拉过来，无论看到山河大地、苍天大树；
孩子眼睛特别需保护，可眼保健操、健身操，多热敷（茶叶或眼贴)眼睛，眼眶上有细微的炎症、肌肉或经脉的淤结；
多按眼眶周围经络，多哭排眼部毒素，睁大眼睛不眨眼然后流泪拍眼毒；在食疗方面补充叶酸，叶黄素等，蓝莓，胡萝卜；
不强调荤素区别，猪肝，红薯，玉米等，不管什么眼药水，一个月内用完，有的是分开装的，只能用一次，没有细菌的感染的
眼睛睁大眼皮抬着，一分钟不眨眼（站桩亦可)，肝气通了，气血运转，肝开窍于目，流泪是好事，赞叹自我生命流动；
眼药水一个月内用完，防止滋生细菌；
眼神把远处景物拉过来，吸气时把它拉过来，呼气时送回原位。每天练5口气是保持，每天10口气是练功；
基本的功：冥想、动功、听课或持诵；
一颗逍遥的心在生命的每个当下，都可以以心合道。
