葛宁，24岁，性别女，爱好跑步，登山，健美操，画风景画，泡澡，甜品，烹饪，唱歌，能烧一手美味的梅菜扣肉和土豆炖牛肉，学的经济学，在互联网公司工作，每天从早上7点忙到晚上7点，一有空就约着姐妹们去学跳舞，办烧烤会，上化妆课，上图书馆学习外语。葛宁的生活充实得插不进一根针。
这样的葛宁恋爱了。葛宁的他是一个历史老师，也是一个健身爱好者，两个人在跑步机边结了缘。他们自打相识，便有聊不完的话题，葛宁带他走街串巷去尝试各类食物，告诉他她曾看过听过的所有笑话和小故事，他带葛宁转遍整座城市各个角落，告诉葛宁每个景点曾发生过的故事，葛宁像个小学生一样惊叹自己住了二十多年的地方承载过的故事，他再也忘不掉葛宁讲过的笑话和两个人会心一笑的场景。
后来，他们决定住在一起。葛宁的工作仍然很忙碌，于是他负责买菜做饭，催葛宁早点回家吃晚饭，葛宁则负责洗碗和收拾碗筷。到了休息日，葛宁便早起热些牛奶花卷，煎个鸡蛋，逼他起来吃早饭，再拉起想赖床的他去超市，买肉和蔬菜和佐料，再买两个凉菜，回家做炖肉汤吃。不做饭的人洗碗，这是两个人一开始的约定。等他收拾完厨房，葛宁又拉着他去看电影、喝咖啡，实在没什么事做了，葛宁便要他陪自己坐车，从起点站坐到终点站，两人互相不说什么，就只是坐在座位上，互相看看，再看看窗外，被别人挤一挤，就这么坐到终点站，下车买点水喝，吃点零食，在车站附近走走，又坐车从终点站回到起点。
葛宁不爱和人吵架，她心烦的时候就走路，拍拍他的背，说自己想出去走走，要不要一起去，他总会问一句，怎么了，有心事？葛宁点点头，把心烦的事和他聊开了。于是两人保持这种模式，总把对对方的不满意摊开了说。要不我们试试这样做，当两人陷入沉默时，总会有一个人提一句，哪怕并没有想到可行的办法，提完之后又是一阵沉默。
葛宁对他说，她想要的是两个人平平淡淡的过日子，有饭吃，有衣穿，别人的想法和说的话可以参考，但不能太在乎，她要他记得起两个人重要的日子，记得起她是要和他相伴到老的一个人，如果他能记得偶尔送她一朵花，就更开心了。他告诉葛宁，他想要两家人都平安，和葛宁好好的。
