刺豚是谁?
哈哈,就是我,来自神圣伙伴的【赞名】
情绪反复的自我感悟:
感谢伊宝一个月的网课,让我在不断情绪-转化-再情绪-再转化…成长,越来越真实面对了自己。
伊宝偶尔上课状态不稳定,收到老师反馈之后,我会有情绪,第一固有模式反应就是会将一切归因外在,孩子有问题,网课有限制等等。
觉察到自己一系列的情绪后,先处理自己的这部分,“是的,这就是我,我的情绪我允许自己做得不好,我不是神,我可以平庸”。
情绪稳定后,就特别能够允许接纳伊宝,然后再试着去理解她,这就是完整她,她这个年纪该有的特点,她已经做得很棒了,是的,她做得已经非常好了,看见伊宝完整的样子,这就是她,她做得已经非常好了,我要看见她:
1、伊宝网课操作学习仅用一天,第二天开始完全自己独立上课[强]【赞赏她独立的能力】
2、伊宝经常会分享她学习和看到的美好新鲜事物,让我感受到来自她的正能量。
3、伊宝每次上完网课,自己下楼户外运动,并在小区每交了几个好朋友【赞赏她社交能力】
4、我在理论上教伊宝转念,她在现实中不断实践,她的口头语“妈妈,没关系,我们可以这样呀……”,而且,她有一天拿出语文课本,告诉我【】这一课就是讲的转念,只是说法不一样而已【赞赏伊宝超强的领悟能力】
5、昨天我出门,她一个人在家上网课,下课后自己去取了快递(蓝牙耳机),电话给我让我教她连接,我说等我回去弄,需要看说明书。
等我回去惊讶发现【星光闪闪的耳机已经用上了】
我问她怎么弄的:“我给姐姐打电话,她教我的呀”
【不得不赞赏她再一次将理论转为实践:一件事至少有三种解决办法,解决问题的能力杠杠的】
6、由于经常让她自己安排作业时间,但说实话她不爱写作业,这一点会经常让我【刺豚充气】。好吧,既然答应她自己安排,不能反悔。
7、时间不合理需要自己承担该有的责任,无论怎样我陪她一起承担后果。慢慢我发现,每次落下她都能自己积极的补上,对她自己的事越来越有担当。【赞赏她负责的态度】
8、此刻的伊宝正在网课中,一次又一次的在举手回答问题,虽然老师没有叫到她,但她坚持自己在回答着,不断自己说:“我想试试,我也想回答…”【赞赏她的率真可爱和坚持】
8、伊宝是个内心充满爱的宝贝,她会赞赏爸爸做的早餐,会发自内心的感恩爸爸。她会很早起床,帮我盖被子。
无需寻找,其实光一直都在[拥抱][拥抱][拥抱]