开始落笔写这篇读书笔记时，已经将这本书来回翻阅5遍了，依然觉得能够找到重新触碰心灵的地方。

这一节要分享的是：你会和世界相处吗？

 在前面两节中，跟随女主人公找到了自己，知道了自己的世界意向本源也是自己，但是纷纷扰扰，我们一生的历程其实也就是与自己世界相处的过程，但是我们真的会和世界和平相处吗？

一、放下执着心，管好自己的事

 天底下只有三件事，老天的事，他人的事，自己的事。老天的事和他人的事，我们都没有办法左右，我们唯一能管好的只有自己。

 我们经常烦恼，是因为很多时候连自己的事都没有管好，就想要插手别人的事。但是在亲密关系里，我们日日夜夜朝夕相处，我们在同一张桌子上吃饭，睡一张床，难道还分你我吗？

我们是一家人，难道你的事不是我的事，而是他人的事吗？

女主人公若菱很生气丈夫很少锻炼，进而与他发生了争执，最后不欢而散。丈夫的身体当然也是她的事，因为如果他病了、老了，倒霉的也还是自己。

所以，当老人问她：“你管他的事是为了你自己，还是为了你爱他，需要他？”

她一下子就哑口无言了，难道我们关心对方都是错的吗？

终于明白，多少人假借爱的名义，想要控制对方的人生。即使是夫妻之间，也要扪心自问，你发出关心的出发点是什么？是为了对方的人生，或更多是为了自己？

这种情况出现在父母和孩子身上就更加明显了，很多父母管教小孩要用功念书，有多少是掺杂了怕小孩出去丢自己的脸呢，或是希望小孩能为他们带来光荣。我们当然还是要关心小孩，管教小孩，但是要问一问自己的本意。

即使最后好像说出来的话表面上是一样的，但是在能量传递的层面上，孩子的心理感受上，是真的可以区分出来的。所以，我们经常说，孩子的眼睛是最明亮的，谁真的喜欢他，爱他，为他好，他真的知道。

无论是谁，尤其是亲密的人，如果我们的本意是出于关心，我们更加要注意自己的沟通方式和方法，要提醒当作一种爱的表达，而不是把自己的观点强加在对方身上，要求对方马上臣服于你。

对于亲密关系里对方的提醒，最好的方法还是管好自己，把你想要提醒的那部分在自己身上做得好，让他看到在你身上的神奇效果，进而感染到他，然后他可能会对你想要提醒的部分好奇，同时，也会尝试跟你一起做这些事。

无论我们多么爱他，放下自己的执着心，管好自己的事，你要知道自己对他多余的担心都是给他最差的礼物，不如送去祝福。

二、臣服于事实

 臣服这个词很多人不喜欢，我一开始也不喜欢，因为它好像容易跟弱者联系在一起，但是我们仔细回头想一想，我们走过的路，经历的岁月，好像都是在教会我们臣服。

这里的说的臣服，不是臣服于某一个人，而是臣服事实，也可以说是过去。因为事实最大，已经发生的事情是不能改变的。如果我们不接纳，就好像拿头撞一面墙壁，最后的结果总是无济于事、徒劳无功。

书里说，我们受苦的最大的原因就是，抗拒事实。

当我们被一个人伤害之后，很多人会哭着捶打着这个人问：“你怎么可以这样对我？你凭什么这样对我？”

怎么可以呢？

他就可以。

为什么？

因为他已经做了呀。

听着有点儿残酷，但是他已经做了，这个就是事实，事实最大。而且，他怎么做是他的事，而是否接受就是我们自己的事了。

臣服是对已经发生的事实听之任之吗？并不是的。臣服的第一步是先看到自己的抗拒，因为每一个人收到挫折、不堪等不好的事情时的第一反应往往都是否认，抗拒，我们要做的是看到自己的抗拒是徒劳无功、无济于事的。其实这是生活给我们的一个体验和成长的契机，就看我们是否能通过这个考验了。

臣服事实，接纳事实之后，我们要做的是选择，选择我们认为想要解决问题的最为正确的方式，我们这样的行为才是不会继续在自己的伤口上撒盐。

因为无论我们的选择是什么，不带这负面情绪去做这些事，都会带着这些情绪去做好得多。

书里有一句话，我十分喜欢。

所有发生在我们的事件都是一个个经过仔细包装过的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点儿丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点儿地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面深藏的礼物。

如果，我们经常可以把我“不得不”变成我“选择”，我们的人生会快乐很多。

三、不被身份认同迷惑

 关于身份认同，其实很多人都深受其害，不过是自己不知道罢了。

书里有一个例子，说一个成功人士丧偶之后，很多人都觉得他应该找一个年轻漂亮的太太，这样才跟他的身份匹配。但是他非常清醒地从一个更高、更远的角度来衡量自己想要的是什么？

老婆是一起过日子的，不是秀给别人看的，心灵相通最重要。哪些年轻漂亮的女孩不过是能满足一种无谓的身份认同罢了，而却与自己的真正想要南辕北辙。他需要一个相处起来很舒服的伴侣。

像这样有清醒认识的人，好像不太多，很多人都觉得自己在别人看来应该过什么样的生活，自己的孩子应该是如何优秀才不至于丢脸等等，这些都是一些自己给自己画的魔法圈，为了看上去的幸福，而逃离的自己的本心。

我们似乎太容易被这些外在的评价所捆绑，它们绑住我们的手脚，让我们动弹不得，我们往往忍着痛苦还去迎合它。也许，有时候应该停下来想一想，我们的幸福比较重要，还是紧抓这些观念自讨苦吃比较重要。

快乐比看起来的“应该”、“对错”要重要得多。

最后，总结一下，这一节主要写了几点给我感触特别深刻的三个与世界和平相处的方式：

放下自己的执著心，管好自己的事；学会对已经发生的事实进行臣服，用我选择的思维方式来对待要发生的事情；打破对外在给的身份认同，学着询问自己内心真正想要的东西。

我们可以践行的：对待亲密关系里的人，去放下你想要指导对方的心情，如果在亲密关系里你都能做到，其他人你更加可以了；将所有看起来必须要做的事情，用“我选择”进行造句，慢慢改变自己的心境；多询问自己的内心，感知什么才是真正让你快乐的东西。