在正常状况下，汽车想要停下来是司机在几分钟内慢慢减速着停下。当有突发情况时，司机不得不踩急刹车快速停下，避免碰到障碍物。
前年冬天我早上上班乘坐的一辆公交车，在拐弯处突然出现一个电瓶车，司机不得赶快踩下刹车，将车停下，避免了一场车祸。由于这个刹车踩得太急，车上不少人摔倒了，我也是其中一个，我被人几个人压在最在下面，当摔倒的人都起来了，我还起不来，我的左腿有点站不起了，别人拉了我一把才起来，然后站不稳，他们把我扶到座位上。
之后有点儿头晕眼花，车上人都下了只剩几个人没缓过来，继续留在车上坐着，我吐了一地之后才缓和过来。
当我们的身体在从像长跑这样运动状态中想要停下来之时，最好不要快速停下，需要慢慢地减速停下后，再走几分钟，不要立即坐下或躺下，让高速运转着的身体各部分器官、肌肉、关节等有一个放缓速度的过程。身体来个急刹车，其实对身体有一定程度的伤害。
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