太阳公公张着笑脸挂在天上。
虽然刚刚经历过一场大雪，大地在阳光温暖的照耀下，竟也有了几分暖意。
午饭过后，我迫不及待地穿上跑鞋、跑步服，踏出家门跑步去。
戴上浅卡其色的鸭舌帽，戴上耳机，开跑。沉浸在自带节拍器的歌曲中，节奏感满满，好像全身都充满了活力，有无尽的力量等待我挥发。
一口气跑完五公里，来到湖边拉伸。阳光暖暖地铺满全身，看着粼光闪闪的湖面，水波一圈圈荡漾开来，心海好像也在这一刻敞开。接纳无私的阳光，倾听流水的奏乐，感受着万物对我的滋养，在这一刻，我的心被疗愈，被治愈，有什么比这一刻更美好的呢！
在忙忙碌碌、奔波操劳的生活中，我们好像忘了感受这细微的美好，而被乱七八糟的嘈杂填满，或许，有时候我们应该清空自己的心灵，用这样的治愈时刻，细微的美好，温暖的感动填满心灵，这样我们就拥有了一颗感恩和幸福的心灵！
只要我们的心是温暖的，生活就会无限美好和幸福！
