这两年接触了临在，懂得了何为活在当下，懂得了接纳允许，对传统文化所传递内涵的敬意油然而生。感慨先人之智慧，感慨国学宝库之深髓。就拿国名而言，为何我们叫“中国”，为何不叫其他，让人产生一种和他人相比一览众山小的味道。“中”意味着“平”，不偏左不偏右；“中”意味着“和”，不偏你也不偏我；“中”意味着一种“度”，不过之也无不及，就如我们吃东西，不过饱也不过少，差不多正好。故宫中和殿中间的悬挂匾额"允执厥中"，由清朝乾隆皇帝御笔书写，反映的也是希望治理国家不偏不倚，中正平和。
平也罢，和也罢，关键都是一种自我面对的心态，是一种允许接纳的心态，而不是一种排斥对抗的心态。中医为什么叫中医，就是在身心平和的情形之下匡扶自身阳气，提升自身免疫力，从而达到阴阳平衡，疾病自除。中医讲阴阳平衡者无病，即平者不病也，即使有病也能自愈。而阴阳平衡就需要我们有一种平和的心态，如果我们一天到晚充满了欲望、充满了恐惧、愤怒、悲伤的情绪，我们就无法达到一种所谓“中”的状态，“和”的状态，我们内在就会有一种希望要这个不要那个，希望要这样不要那样的心态，而这就失去了“中”，失去了“和”。对待疾病，中医是一种接纳、允许、和的态度，而西医则是一种对抗的态度，譬如肿瘤，西医直接就是切除、再就是放疗化疗杀死癌细胞，以有我无你的对抗心态来看待疾病。
中者、和者、平者本质上是面对自己，眼睛向内看，关注点在自己，看看我能怎么样，我能做些什么，面对审视自己，知道一切的问题在自己这里；而非中者，眼睛向外看，关注点在别人，你能对我怎么样，你需要为我做些什么，我的境遇取决于你，是你造成了我的问题。
我们每一个人基本都感受过境随心转的那种境界，外面的事情没有发生变化，但是当自己内心的想法发生变化的时候，外面的事情好像也变得不一样，原本糟糕的事情变得不那么糟糕了，或者原本微小的琐事就变成大事了。其实外面的人和事取决于我们每一个人对待世界的态度和信念，当我们内在充满了评判，我们会看不惯很多人，都觉得他们这不对那不对，而当我们带着爱和慈悲，我们看很多人都是那么可亲善良。当我们心情郁闷，即使阳光明媚，我们看不到半点生气，但当我们打开心扉，充满爱心时，即使阴霾笼罩，可是我们依然觉得生机勃勃。
当我们内在真正充满爱的时候，慈悲会写在自己的脸上，“平”与“和”会写在你的脸上，爱会通过你的眼神传递给对方，让人觉得你的可亲与可近。而当你内在充满恐惧、愤怒，充满评判时，冷漠、不屑、怀疑等等神情和眼神同样会传递给对方，让人不敢亲近你，不敢跟你有心的沟通。古人所谓的“相由心生”其实都在阐述一个人的外在是由内在决定的。没有内在的功课，想在外在装得慈悲亲切，分分秒秒呈现本来面目。
中国，为什么是中国，我所说的这是呈现了我所理解的一部分，但我相信“中”来源于自我接纳，自我允许，自我看见和自我革新，有了“中”才会有“和”，它是一种高度的呈现。中国人讲究以“和”为贵，每个人做自己的功课，每个国家同样也做自己的功课，这个世界不就美了。同样是中医，我相信未来一定会成为大众共识。
中是一种境界，是一种状态，是小我臣服于大我的状态，为“中国”点赞！
