在人与人的互动往来中，我们常不自觉的为其赋予角色，设下框架----仿佛每一段关系都必须依照内心那套僵化的标准展开，诸如：我觉得，我希望，你应该，你必须等等这样的标准，而这种构建往往源于过往的经验，个人的偏好，或是社会集体意识下所塑造的各种僵化的模板。我们为了满足这些标准，或者说为了实现不断滋生的欲求，而作出种种所谓的努力与牺牲，而一旦在关系中这些标准未被满足时，一段关系便开始由愤怒、失望与哀伤中逐渐瓦解。事实上，这里面，不可能有爱。
当我们全然的保持觉知，便能清晰看到、听到、触到。。。。。。便能感受诸法如流水般迁变不息，从未停滞，于是，你会体悟到，所谓过去，从未真正为谁停留。
那么，问题究竟出在哪里？是我们不该有期待、不该提要求、不该怀抱理想、不该向往想要人生吗？问题并不在于向往本身，而在于，当我们将全部的幸福与人生的意义全然寄托于外在的给予-----如同一个贫穷的乞丐，终日伸手，得到一口温热，即便暂时饱腹，很快却又重回饥饿。它在得到与求而不得之中反复颠簸，时而欢喜、时而忧愁，一生囚困于乞讨与流浪的循环。
若有一刻，当我们窥见真实，那些厚重的角色，僵化的定义与固执的渴求便如晨雾遇到光明般渐渐消散，从而安住于当下因缘的流动之中，那里不再有沉重，也不再背负负担。犹如猴子捞月的故事，猴子认定井中月亮真实不虚于是拼命打捞，在反复失败中充满挫败、愤怒与失望，甚至抱怨为何命运如此不公。直到某天，它忽然发现，原来井中那月亮不过是个倒影，从此，它便不再费力打捞，更不会为此生气。它甚至会嘲笑自己过往的愚蠢与可笑。
正是如此，心不挂碍昨日之影，亦不攀构明日之楼，只是这样，走着，看着，感受着，一切如实，一切如是。
