学习、运动、早睡。
有人说:人生性价比最高的投资就是做好这三件事。
1.学习,决定人生的高度。
2.运动,决定人生的质量。
3.睡眠,决定人生的状态。
“人的一生,有三分之一都是在睡眠中度过的。这三分之一过得好不好,很大程度上决定了人生的另外三分之二的样子。”一个连睡眠都掌控不住的人,又如何掌控好自己的生活。
早睡早起,规律作息。拥有好的精气神,做事有成效,才是进步的捷径。
“能坚持别人无法坚持的,才会拥有别人无法拥有的,一点点改变,好过一成不变。”人生是一个不断投资的过程,你在哪里付出,就会在哪里收获。