是否 在某个深夜里陷入一种情绪，看着身边人一路向前，升职、换房、奔赴新的生活，再回头看自己，好像始终停在原地，于是被“不够努力”“不够优秀”的念头困住，连呼吸都带着焦虑。
我们这一生的追逐，大多不是因为真的缺少什么，而是忘了看见自己已经拥有的。
人的焦虑，从来都源于能量的错位。当我们把目光死死钉在“缺失”上，就会不断向外抓取，想要用更多的物质、更高的地位填补内心的空洞，可欲望是无底洞，得到了想要的，又会立刻瞄准下一个目标，永远在“不够”的循环里打转。
《道德经》里的那句：“知足不辱，知止不殆。”
真正的知足，不是安于现状，而是一种清醒的觉知——知道自己本就丰盛，知道当下的每一刻，都藏着幸福的答案。
我曾执着于换一个更大的工作室，总觉得小空间配不上自己的理想，某个清晨，阳光穿过落地窗，在地板上投下斑驳的树影，桌上的香薰飘着淡淡的香气，来访者留下的便签还贴在墙上，写着“在这里，我第一次觉得放松”。那一刻我突然懂了，我想要的“更好”，从来不是空间的大小，而是内心的匮乏感在作祟。
把目光收回来，每天睡前写下三件拥有的小事，妈妈寄来的酱鸭、楼下盛开的桂花、来访者一句真诚的感谢，同事的一声暖心的问候等，这些细碎的美好，远比遥不可及的目标更让人安心。
开始在欲望升起时，停下来问自己，这是我需要的，还是我想要的？发现很多执念，不过是恐惧在作祟，而真正的富足，从来都在向内看的过程里。
我们总在等“以后”，等“更好”，却忘了“现在”就是最好的以后。知足，不是放弃追求，而是看见自己本自具足，在当下的每一刻，都能活出心安与自在。
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我的定位:“帮助本该绽放的人，从容的绽放。”
