2024年2月20日开启这本书的阅读,到今天阅读结束,刚好一个月的时间。
一个月读一本书,不算多。不过想想自己是在工作之余,家庭琐事之外抽时间读完的,并且做到了精读,每一章节都有抄书读后感,还是挺有成就感的。
然而,时间挤一挤还是有的。共读以及抄书打卡也让我养成了持续阅读的习惯,读书的速度以及理解力也得到了很大的提升。以后把阅读的效率再提高一些,先定一个小目标:一个月有效阅读三本书。
读完一本好书,犹如遇到一位良师益友。
卡耐基先生的这本《人性的优点》,着重讨论如何克服自身弱点,摆脱忧虑并开创人生。每天读,就好像你每天在人生中遇到烦恼,这位朋友都会来到你身边,倾听你,对你的处境感同身受,开导你,指引你通往正确的方向。
它没有学术说教,而是把亘古以来的基本真理重复叙述一遍,并用实例加以说明。你会发现有很多伟大的人物,他们与你一样,都有着类似的各种各样的烦恼与麻烦。你也会发现很多普通人,他们通过书里提供的方法,解决了自己的问题。
本书开篇就告诉我们,想让烦恼远离生活,就要关注当下,活在当下。懊恼昨天,已经过去了;担心未来,有什么用呢?只有把握当下,才能影响未来。而改变的最好时机就是今天。
正确生活的理念树立起来了,面对未知之事的焦虑怎样做,它也给我们讲的很清楚。
1:问问自己:最坏的可能是什么?
2、万一发生了最坏情况,做好接受它的心理准备;
3:冷静地着手改善最坏情况。
卡耐基先生在书中引用医生的这句话“不懂得如何战胜忧虑的企业家往往英年早逝。”带给我们的警醒让我们更加重视忧虑的恶果。
如果我们都把忧虑赶出脑海,不是更好?保持忙碌就是一个不错的办法,忙碌让我们忘记自己,没有时间忧虑。
忙工作是好事,我们不要为琐事烦恼,对它一笑置之吧。
有些时候,我们之所以忧虑,是没有弄清楚所担心的事发生的概率。
无法避免的事,我们要学着接受它。面对人生无法避免的风暴,要么顺势而为,要么两败俱伤。
我们也可以试着为忧虑设置“止损线”。我特别喜欢卡耐基先生举例止损线的这个说话方式:“亲爱的比尔(一个很少准时赴约的朋友),在等你这件事上,我的止损线是十分钟。如果你迟到十分钟以上,我们的午餐就告吹,我也不会再等你了”。
想拥有平静幸福的心态,它告诉我们要积极地思考,快乐地做事,这样就会真的感到快乐。
如果你是企业家,它会告诉你要懂得分派职责,让自己适时从紧迫、担忧、焦虑和压力中脱离出来。
如果你是家庭主妇,它会告诉你要和信任的人聊聊正在面对的问题,而不是把烦恼闷在心里反复琢磨,因为这会引起强烈的紧张情绪。
如果你是学生,尚不清楚自己想做什么工作。它会告诉你如何面对即将到来的人生中最重大的两个决定。
人生如潮汐,高低起伏。如何在人生的旅途中学会面对情绪,处理情绪;如何找回掌控生活的能力,重拾战斗的勇气。在这本书里,或许能找到答案。希望你能在合适的时间,翻开它,链接这位睿智的良师益友。