2024年2月20日开启这本书的阅读，到今天阅读结束，刚好一个月的时间。

    一个月读一本书，不算多。不过想想自己是在工作之余，家庭琐事之外抽时间读完的，并且做到了精读，每一章节都有抄书读后感，还是挺有成就感的。

    然而，时间挤一挤还是有的。共读以及抄书打卡也让我养成了持续阅读的习惯，读书的速度以及理解力也得到了很大的提升。以后把阅读的效率再提高一些，先定一个小目标:一个月有效阅读三本书。

    读完一本好书，犹如遇到一位良师益友。

    卡耐基先生的这本《人性的优点》，着重讨论如何克服自身弱点，摆脱忧虑并开创人生。每天读，就好像你每天在人生中遇到烦恼，这位朋友都会来到你身边，倾听你，对你的处境感同身受，开导你，指引你通往正确的方向。

    它没有学术说教，而是把亘古以来的基本真理重复叙述一遍，并用实例加以说明。你会发现有很多伟大的人物，他们与你一样，都有着类似的各种各样的烦恼与麻烦。你也会发现很多普通人，他们通过书里提供的方法，解决了自己的问题。

    本书开篇就告诉我们，想让烦恼远离生活，就要关注当下，活在当下。懊恼昨天，已经过去了；担心未来，有什么用呢？只有把握当下，才能影响未来。而改变的最好时机就是今天。

    正确生活的理念树立起来了，面对未知之事的焦虑怎样做，它也给我们讲的很清楚。

    1:问问自己:最坏的可能是什么？

    2、万一发生了最坏情况，做好接受它的心理准备；

    3:冷静地着手改善最坏情况。

    卡耐基先生在书中引用医生的这句话“不懂得如何战胜忧虑的企业家往往英年早逝。”带给我们的警醒让我们更加重视忧虑的恶果。

    如果我们都把忧虑赶出脑海，不是更好？保持忙碌就是一个不错的办法，忙碌让我们忘记自己，没有时间忧虑。

    忙工作是好事，我们不要为琐事烦恼，对它一笑置之吧。

    有些时候，我们之所以忧虑，是没有弄清楚所担心的事发生的概率。

    无法避免的事，我们要学着接受它。面对人生无法避免的风暴，要么顺势而为，要么两败俱伤。

    我们也可以试着为忧虑设置“止损线”。我特别喜欢卡耐基先生举例止损线的这个说话方式:“亲爱的比尔(一个很少准时赴约的朋友)，在等你这件事上，我的止损线是十分钟。如果你迟到十分钟以上，我们的午餐就告吹，我也不会再等你了”。

    想拥有平静幸福的心态，它告诉我们要积极地思考，快乐地做事，这样就会真的感到快乐。

    如果你是企业家，它会告诉你要懂得分派职责，让自己适时从紧迫、担忧、焦虑和压力中脱离出来。

    如果你是家庭主妇，它会告诉你要和信任的人聊聊正在面对的问题，而不是把烦恼闷在心里反复琢磨，因为这会引起强烈的紧张情绪。

    如果你是学生，尚不清楚自己想做什么工作。它会告诉你如何面对即将到来的人生中最重大的两个决定。

    人生如潮汐，高低起伏。如何在人生的旅途中学会面对情绪，处理情绪；如何找回掌控生活的能力，重拾战斗的勇气。在这本书里，或许能找到答案。希望你能在合适的时间，翻开它，链接这位睿智的良师益友。