我想很多人不会，很多人会着急上火地跑到医院，在医生安排的一通检查后，给出建议：轻者吃一大堆药，重者马上安排住院、手术。
还是先讲讲我的情况吧，我应该是一年前开始出现胃肠道问题。稍微吃多一点就拉肚子，甚至是吃完就想解手。一天三次以上解大手，大便不成形，便便呈褐色而不是应该有的金黄色，其间还夹杂着绪状物。我在百度上一查，给我吓得不轻啊。我都怀疑是肿瘤君找上了我。没有人真正知道这一年多来我心里的担忧。人过中年，工作不太好干了，收入也呈下降趋势，孩子高中毕业上大学，开销增加。所有这一切，都压得我喘不过气来。
也算是偶然间，朋友开了一家养生馆。老实说我对这种专坑富人的生意是不感兴趣的。后来，朋友说不能参加我们的饭局，他们一家要吃七天的营养餐、红薯餐......我是不太理解了。但也架不住朋友的劝说，拿了一些营养餐粉回来，开始尝试每天早上煮一份来吃。刚开始吃感觉味道不太好，慢慢也就适应了。到今天，我吃了不到一个月吧。真的是身体机能出现了明显的变化。
首先是减重了，明显的减了。
之前我坚持跑步了很长时间，早上跑完步排汗完也有68公斤。我还计划着通过跑步能让自己的体重可以减到65公斤。但跑步太累了，连续跑一段时间就会出现腿疼、脚疼。
吃了这一个月的营养餐，我今天早上空腹体重为65.3公斤。我自己都意外了，我甚至开始担心体重下降太多会不会又是身体出了新的问题。但身体其它方面的表现完全是让我意外了。
更重要的是我的胃肠道功能改善了。
我不能说是变得多好多好了，因为说得太好可能大家不会相信。但真的是有了明显的改善。现在排便次数基本上可以做到每天一次了，而且排便也顺畅了，基本上3分钟解决。便便也成形了，颜色也较正常了，虽然还不是金黄色，但比起原来的深褐色有了明显的改善。我自己真的是大喜过望啊。要知道这一年多我在厕则呆的时间实在是太长了，每次都蹲得腿都麻了......
然后我明显地感觉到我的大肚子不见了，感觉原来买的裤子腰大了。心情啊，实在是太高兴了。人到中老年了，能不再大腹便便的，可以有点小傲娇吧。
能看完以上文字的各位朋友，我非常感谢您的好奇和信任。我是想通过自己亲身体验告诉大家，我们几十年的成长过程中，身体里或多或少积累了一些小毛病。我们可能吃五谷杂粮，也可能天天山珍海味，但都有富余的油脂、残质、毒素积累下来，影响着我们身体内的脏器功能，从而让我们感觉到些许的身体不适。这个时候我们可能会着急，跑到医院就是一通的检查、吃药、打针甚至挨痛受罪；也可能会选择隐忍，像我自己一样一味地拖，小问题拖成了大问题。
我没有去认真了解朋友提供给我的这个营养餐粉的成份、来源。当然我知道他们是有认真的了解学习过。他们的养生馆说实话我也从来没有去体验过。他们引进的这个营养餐粉据说也是中医名家给出的配方，并通过类似安利的方式向全国推广。而这位中医名家配方的依据就是伤寒论里面的方子。后面有时间和精力我还是要去认真了解一下。现在我只能告诉给大家的就是我自己通过吃这个营养餐粉让我自己的身体机能得到了很大改善。我也可以明确地告诉大家我家里老人（70岁，脑梗两年，目前恢复到生活可以自理，可以拄拐行走）也吃了两三个月了。以上内容全部真实无虚假成份，我为此为完全责任。
