你真的知道什么是爱自己吗?

早上因为要不要报名圣捷老师读书会的事,跟郭老师交流了一番。

郭老师问我的需求是什么?我想了想,好像也没有特别大的需求,只是因为这7天的手抄课,被圣捷老师的的智慧吸引和折服。

而我之所以犹豫要不要报名,一方面是经济问题,另一方面是担心自己只是为了学习而报名,最终并不能出任何结果。

而我之所以想加入读书班,最大的原因是,感觉圣捷老师的能量特别强,能给我很好的引导,帮助我提升心力;再者,我总觉得一个人读书太寂寞,一群人读书才有意义,跟着老师读书,我才有坚持下去的动力。

跟郭老师沟通完之后,我心中还是没有做出最后的决定,本来是想直接加圣捷老师的微信,征求她的看法,但最后放弃了。我觉得,这件事还是需要我自己来想清楚。

我又想到了郭老师说的,我的需求是什么?

我反复地问自己,我当前最大的需求是什么呢?

跟对一个好老师,固然能少走很多弯路,但我目前的情况,其实还是一些内在问题。

比如:亲子关系、亲密关系。

我心里也很明白,张先生的态度只是表面的,他对我所谓的学习,并不看好。即便看我写的文章,心里肯定也是在想,写的都是些啥。哈哈哈……

而对于孩子,我总是告诉自己,要学会看到孩子的需求,但真正遇到事的时候,还是会忍不住责备她。

后来,郭老师讲了一个故事,让我开始认真地反思。

她讲自己当初去参加线下课时,在酒店被热水壶的水烫伤后,自己就随意处理了一下,并没太上心。但当时一起上课的几位学员都劝她去买药处理一下。她们告诉她,要好好爱自己。

那一刻,她才明白,自己一直都在忽视自己。她开始想,如果连自己都不能爱自己,怎么能去爱别人呢?怎么能看到别人的需求呢?

她这个故事让我想到了我自己。每次我不舒服,我也是能忍则忍。除非是真的没法做事了,我才会去休息。而平时一些小伤,我也根本不会放在心上。

我总是如此忽视自己,以至于看到孩子受一点伤就掉眼泪,心里就会很烦躁,觉得太娇气了。

这都是因为我不爱自己,所以我感觉不到她的疼。

诸如此类的事还有很多。

我总是告诉自己,要去感受她的感受,但因为自身都不在意的感受,又怎么能感受到她的感受呢?

我现在需要的,不是别人告诉我怎么做,而是要通过一些事实现自我疗愈。我要先学会爱自己,才能做到爱别人。

我决定还是放弃读书班,如果只能靠别人来督促着我去做,课程结束后,我还是会回到原样。

我需要的是,真正地认识自己,找到内驱力,促使自己能做到真正的改变。

张先生的嗤之以鼻,只是因为我还没有太大的改变。一时的改变容易,真正的改变需要时间的沉淀。

学会爱自己,看清自己的内心。

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