本来没有“解脱”这回事，
因为不存在束缚。
一切有为法如梦幻泡影！
但沉入幻象的我们以为有束缚，
所以诸佛说有“解脱”。
既说有解脱，那么什么是解脱？
简单地说，解脱就是不被抓住！
痛苦起时不被痛苦抓住，
快乐起时不被快乐抓住；
不苦不乐起时不被不苦不乐抓住！
贪心起时不被贪心抓住，
嗔恨起时不被嗔恨抓住，
一切时刻不被无明抓住！
眼不被色抓住，耳不被声抓住，
鼻不被香抓住，舌不被味抓住，
身不被触抓住，意不被法抓住。
心不被一切万物抓住，即是解脱！
当痛苦升起，警觉自己：“不要被痛苦抓住！”
当快乐升起，警觉自己：“不要被快乐抓住！”
当烦恼升起，警觉自己：“不要被烦恼抓住！”
当心性光明升起，警觉自己：“不要被心性光明抓住！”
不被老、病、死抓住，
不被悲、忧、苦抓住，
不被慈悲喜舍抓住，不被常乐我净抓住，
不被一切境界抓住！
……
心不被一切心及心所抓住，即是解脱！
解脱者，无忧、悲、苦、愁、恼！
解脱者，一无所系；
解脱者，心无挂碍！
练习不被抓住的能力，
这就是解脱之旅！
解脱者，无结可解，无缚可脱！
训练自己不被抓住——
你就是解脱！
如此，听到、做到即是解脱！
解脱之后，
我们还会留在游乐场里，
游戏继续玩，
好戏继续演，
美梦继续做，
但所有的质量都不同了，
因为看穿了梦境的虚假，
不为是非成败，
恩怨情仇的光影迷眩，
只是清醒觉察，
因此才能在这场人生戏梦中，
享受游戏之乐，
成为游乐场里的超级玩家！
消遥自在乐无边！！！
图片发自简书App
