02 会生气的孩子才健康
在生活中，孩子会面临各种侵犯，如某个人、某件事令他伤心和失望。不同的孩子可能有不同的反应方式。有孩子会默默接受，有的可能大发雷霆。那么，如何是好呢？我认为教孩子会生气才是教育的上策，也是人自我管理情绪的一个重要方法。孩子会生气，才不会被气坏，他才可以健康的存活着。
人生总的方向和目标是追求快乐；或者说，通过心理机制的调整，让痛苦减少。人要活于世间，总会遇到生气的时刻；通过生气这种反击方式，可以让我们的生活趋于正常。如果你不会生气，你的内心将受到欺凌和压制，甚至会影响到你的生活。看我们的大人，经常会发泄情绪，这才使我们的心理保持健康。那么，对于内心脆弱的孩子，更应该教他们会生气的方法。
先了解一下，人为什么会生气。根据心理学家马斯洛提出的需要层次理论，人类具有五种层次的需要。当我们的需要得不到满足或者被剥夺时，愤怒就会随之而来，人就会生气了。但是，生气的原因是个复杂的问题，需要从生物学、心理学、社会文化及个体差异等因素入手，才能找到令人生气的原因。
看来，是人一定会生气，只是怎样生气才能减少对身心的伤害，还有对亲人、朋友等人际关系造成的困扰。这是学会生气的价值所在，是人类应该具备的生存之道。
今天，人类处于复杂多变的世界里，要想人生顺利，我们不但要有生气的能力，更要具备克制坏脾气的技巧。人的大脑是个带情绪的司令员，如果大脑的高级中枢——判断力，不能很好地约束低级中枢——情绪，会怎么样呢？很显然，冲突会随时爆发，将使你的处境更加不利。虽然人或事已经造成伤害，你失控的情绪使局势更糟。我们都知道“踢猫效应”，把自己的不满情绪发泄在猫身上，结果坏情绪会传染给你意想不到的人和事情上。所以，心理学家建议，我们要善于以不同的方式，恰当地表达生气的情绪。比如生气，有的可以直接表达，有的需要心平气和，有的不妨火冒三丈。这些方式的表达，只是需要注意时机和场合。当然，这些技术孩子可能一时半会学不会。问题关键是，大人要持续的把这些方法传授给孩子，否则，孩子长大会受到吃亏；尤其是性格发展方面受到影响，会对孩子心理发展造成困惑，甚至形成阻力。
情绪管理被现代人们越来越重视。情绪管理的水平取决于情绪反馈系统是否健康。派克医生说：“自律本身需要把持得当，我称之为‘保持平衡’这些是自律的原则之一。”保持平衡，就是考量情绪反馈系统性能的优劣。心智不够健全的孩子，更多时候表现的是情绪失控，生气的情绪会随时爆发，有事会采取极端行为。如攻击对方，让事态升级；还可能自残，以此释放自己生气的情绪。前一种是外向型的孩子，后一种是内向型的孩子，不论哪一种，要是反应不当，都可能造成二次伤害。故而，我们要帮助孩子建立一套良好的情绪反馈系统。至于怎么建立，我没有现成的东西，父母只能根据你的家庭、孩子等采取灵活的方法去慢慢培养。
我们不能否决孩子生气的权利，只是家长要做的是，把不正确的生气方式帮助孩子改掉。否则，孩子会因为不会生气常常受到心理煎熬。其实，孩子具备良好的情绪反馈系统。我时常看见我的小孩正在生气，转过头他就因其他事情高兴地乐了。大人如果生气，没有两三天，气很难顺过来，严重的可能要做心理疏导。小孩天生会处理生气的情绪——不放在心上、或者移情别处。我们要利用好孩子的这个优势，针对具体事件，教孩子会生气，要把生气的情绪发泄出来；必须，让孩子意识到生活中不如意的事十有八九，该生气就生气，但必须保持你内心的平衡，清醒的认识生气的本来面目——生气可能让你失去某些东西。但是放弃某些东西，会是你心理痛苦，但它可以让你心灵获得成长。
记得有一次，我妻子不让4岁的女儿吃冰淇淋（孩子的脾胃不好），孩子生气了，哭闹不止；表面上看孩子失去吃冰淇淋的快感，但却保护了他的身体不受伤害。深层次看，孩子通过这个事件懂得违反规矩的事情是不能做的，或者不会得到满足的，即使惹你生气，也必须忍耐。
生活中，一定要告诉孩子，当别人来侵犯你，使你很生气的时候，不要忍着，要想办法把气生出来。这可能很难，要让孩子学习、掌握生气方法，但是大人只要坚持去做，孩子慢慢就会拥有了生气的协调机制。大人要替孩子做好时局的把控，切记不能叫孩子以暴制暴，让事态升级，使孩子受到二次伤害，我已经说过，这是错误的生气法。生气，无论什么方法都行，只要能够让恶魔般的情绪从体内出来就算好事情。
所以，教会孩子学会生气很重要。家长、老师都先要学会生气的技能，然后把会生气的技术传授给孩子，这是一项任重道远的任务，但是未来的教育需要我们家长、教育者这样做，才能培养出国家需要的现代化建设者。世界是多元的，真善美与假恶丑相互依存，就像一枚硬币的正面和反面，我们应该尽早教会孩子面对令人生气的世界另一面。
