享受生活之二美，"憩"，百度汉语译为: 休息片刻，小休息。"小"字实在是理解"憩"之含义的精华。
在我看来，"憩"有忙里偷闲的意味。一天的忙碌中，偷得宝贵的片刻，给身心来一个小小的放松，放下压力，放下紧张，放下不快，放下过不去，放下舍不得，放下面具...将身体和灵魂都交给虚无，解放自我，拥抱时间和空气，将身心魂都交给伟大的宇宙，来一场难得的"小"休息。
在我看来，这好比黑衬托白的白，咸衬托甜的甜，忙衬托"憩"的难得可贵，带给人更多的享受美感。
"憩"也正因为短小，变得精致，变得可爱，变得有效用；也只能短小，才得以精致，得以可爱，得以有效用。若用上半天的时间进行休息，不仅身体变得疲乏劳累，精神也变得萎靡恍惚，这也正印证了"物极则必反"的亘古不变的道理。
在恰当的时间，恰当的地点，偷一片刻恰当的时间，让身心憩一会儿~
