以前我总是觉得自己不好，不优秀，不自信，别人夸我，我会很谦虚的告诉他们我哪里哪里不好，看着别人都特别厉害，自从学了执行师，我明白了，我们不光要看到自己的阴暗面而且还要接纳它才行。我们要和自己的负面情绪和平相处，这样我们幸福快乐的指数才会高。
婚姻是一场修行，亲密关系的联结
今天读完我知道了什么叫灵魂伴侣，我想起了上次我朋友告诉我和她家人闹矛盾的事情，！如果从这方面再去看的话，真的像我们以前学习过的，任何事情的发生都有助于我，虽然它暂时带给我的感觉是痛苦的，但是它是来助我成长的。我要相信，我是生命的主人。
