早晨敲一敲这里，升举阳气，强身健体！

早晨，是一天的开始，要保证一天良好的工作状态，正要从这时开始。

足少阳胆经，位于大腿外侧，少阳是阳气初生的经络。早晨，正是排尽一夜浊气，由阴转阳的时刻，这时候，敲一敲胆经上的穴位，能迅速调整身体状态，使阳气生发。

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