2024年计划有三个目标，分别是：
读书
目标500小时，按12月算，每月需要至少41.7H；
运动
继续步行，总步数550万步，按12月算，每月需要步数458334；
睡眠
平均睡眠6个半小时，平均入睡时间24点之前。
2024-03月计划
1、 读书，目标40小时；
2、 运动，462000步；
3、 平均睡眠6个半小时，平均入睡时间1点之前；
3月目标完成情况：
读书
3月读书读完了3本书，分别是《比小说好看的历史书》、《活出生命的意义》、《当你又忙又累必须人间清醒》。
累计阅读56小时6分钟，平均每天1小时48分，相比于上月每天少了6分钟，但是也超额完成了目标。年度累计读书168小时18分钟，目标已完成33.6%，进度还是比较超前的。
运动
3月总步数554418步，相当于走了384.21公里，消耗18271千卡能量。每天平均步数为17884，完成阅读目标。年度目标已经完成近141万步，完成率25.6%，接下来每月完成45.5万步就可以达成年度目标。
睡眠
3月平均睡眠6个8分钟，相比于之前有所减少，平均入睡时间1点34分，睡觉前改成微信读书还是有所效果，更早睡了，继续保持。
2024-04月计划
4、 读书，目标40小时；
5、 运动，455000步；
6、 平均睡眠6个半小时，平均入睡时间1点30之前；
