昨天晚上11:30睡觉，一直睡到今天早上7:30闹钟响起。这两天睡得都挺好的，每天都是12:00之前就睡觉了，熬夜的坏习惯有所改善。

今天的早餐是：一个鸡蛋，一个包子，一小块饼，一碗小米粥，一碗豆浆，还有些蔬菜和咸菜。

吃完早餐，我们就约了酒店的老板娘，开车来接我们，去她家的农家乐准备中午饭。我们五个人，要了一只将近4斤的母鸡，炒了一盘丝瓜青豆，一盘红薯叶，一个苦瓜皮蛋汤，一个红烧蹄膀。

当老板娘在准备我们中午餐的时候，我们到附近去逛了逛。我们主要是在附近看一棵有2800多年的樟树爷爷，以及农村的田园风光。我喜欢拍这里的土胚的老房子，以及各种农作物。此时阳光正热烈，在太阳下行走出了一些微汗，却是可以忍受的程度。

我们已经散了两个小时的步，早餐已经消化的差不多了。此时老板娘开车过来接我们，去她的农家乐吃中午餐。今天中午吃的蔬菜都是老板娘自家地里摘的，他给我们吃的西瓜也是她父母种的。她还给我们尝了一些她自己酿的米酒。这一顿饭菜，确实很有人间烟火味。

我们回到酒店休息了一下，下午3:30又出去散步了。其实这个时候阳光很是炎热，我们打着伞走在阳光下，觉得没有想象的那么难受。

今天下午我们主要是去看一个古井，在路上遇见一排粉色的紫薇花，在阳光的映照下更加鲜艳夺目。还有一片稠密的小荷塘，荷塘中有许多荷花的花蕾含苞待放，还有不少绿色的莲蓬亭亭玉立，圆圆团团的荷叶密密地排列在一起，形成一片诱人的碧色。

我们今天下午看的这方古井，据史书记载，张坊古井始建于唐代，距今已有约1200年历史，见证了当地社会的发展变迁。

井底生长着一种名叫水马齿的绿色水草，呈森林状，从井口俯瞰，宛如一片郁郁葱葱的水下森林，成为张坊村一亮丽的风景。我们今天没有看到太多的水草，因为水草已经被人清除掉了，只能看到些许细微的绿草，在水井的水中飘荡。这里有许多人在用桶打水井里的水拿回去喝，我们也舀了一些水洗手沾沾它的福气。

当地网络作家张有清曾为古井重修作《张坊甘泉赋》，刻石纪念，文中提到“泉甘如饴，清冽异常”“衍子孙兮荣昌”等句，进一步丰富了古井的文化内涵。

我们返回时突然天气变化，乌云密布，雷声滚滚而来，豆点大的雨滴逐渐变成瓢泼大雨。我们打着雨伞走到酒店时，裙子裤子都湿了不少。山里的天气说变就变，几乎每天都会下一些雨。

今天晚餐有：鱼， 花菜，油麦菜，南瓜，芹菜炒肉丝，腌的酸甜萝卜，还有紫菜蛋花汤。晚上主食就吃了一小片面包，一个烧卖。