成为自己人生的思维舵手

        要想掌控自己的人生，就要时刻自我审视，主动控制，防止被潜意识左右。在《认知觉醒》这本书中作者总结了要想成为自己人生的思维舵手的几种方法：

️️针对当下时间，保持觉知，审视第一反应，产生明确的主张；

️针对全天时间，保持清醒，时刻明确下一步要做的事情；

️针对长远的目标，保持思考，想清楚长远意义和内在动机。

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