4：30起床规划

起床：四点半起床，更新一千字文章，内容是如何从工厂走进工地的过程，工地上遭遇了哪些困难。

就寝：知乎课程马上进入尾声，对近段时间老师所讲授的内容进行书面汇总，并提交第四周大作业。晚十点半睡觉。

天气：睛

心情：心情是美好的，虽然身体上有些毛病，但这都不算事，我相信会挺过去的，另外老婆没主动和我联系，我觉得这只是暂时的，当以后知道真相情况就不一样了。

纪念日：从现在起记住还有四天就是老爸生日，那怎么样也得寄点钱回去，为老爸七十岁生日献礼，老婆己提醒过勿忘记。

昨日完成的任务，最重要的三件事：

改进：昨日更新文章四千，没按要求完成，主要原因是有了惰性，又被快手迷惑，今天务必完成完稿，上交老师阅读。

习惯养成：

每日习惯，日更文章想法，知乎提问，每天，一到两个提问，这个习惯得一直坚持，千万别放弃。

我希望能交出优秀作品得认真对待

学习写故事八部法，精读并拆解《两京十五日》的内容。

少吃辛辣食物，不喝冻啤酒。

和女儿要加强沟通，虽然我俩有代沟，我相信经我耐心的交流，会改善父女关系的，以后别对她要求过高。

工作很任劳任怨，要勤奋主动上班，在身体健康条件下，尽量不选择休息，有个同事，有点毛病不上班，心情不好不上班，这样我猴年马月才能把网贷还清。

1.报名培训了知乎写作变现的课程。

2.认识了一个优秀的热爱学习的正能量团队，指引我向正确方向发展。

3.养成了爱学习，写文章的习惯。今天下载了简书，让我看到了很多文学创作者。

我对未来还是充满期待的，因为热爱所以坚持，加油东升哥，你是最棒的。