现在和朋友留言的时候，我常常说“照顾好自己“，我发现好多时候，我们以为的常识，也并不见得每个人都会重视。
比如睡觉，是生命的一呼一吸中的必需品，然而，常常睡眠时间会被挤占，从小孩子的想要多玩儿，想要和晚归的父母碰个面，需要写作业，需要看看书……我们成年人就有更多的理由了，不过，说白了就是这个事儿不那么紧急重要，可以侵占。
这是真的不重要吗？！当然不是！可是为什么我们很多人都没办法睡够觉呢……
就凭谷爱凌妈妈能提供给她的睡觉环境，我就完全佩服她们！
话说我今天在太阳照耀下做法鼓八式动禅的感觉真棒！又一次体验到了被深深爱着的感觉，我是天地间被爱着的人！
