1.内容：
本章内容对概念进行了说明。什么是习惯？什么是效能？讲了七个习惯直接的逻辑关系。
习惯的定义：
知识、技巧与意愿相互交织的结果。知识是理论范畴，指点“做什么”及“为何做”；技巧告诉我们“如何做”；意愿促使“想要做”。要养成一种习惯，三者缺一不可。
效能的定义：
产出/产能平衡原则（鹅生金蛋的故事）
关于独立：
生理上无法独立(瘫痪或残疾)的人需要别人帮助；情感上不能独立的人， 其价值和安全感都来自他人的看法，一且无法取悦别人便会极度沮丧；智力上无法独立的人需要他人帮忙思考和解决生活中的大小问题。
相反地，生理上独立的人可以自食其力；智力上独立的人可以有自己的思想，兼具想象、思考、创造、分析、组织与表达的能力；情感上独立的人信心十足，能自我管理，不因他人好恶而影响自我价值评价。
问题：七个习惯之间是什么关系？你认为他们之间是如何产生关联的？
思考：
首先前三个是个人成长层面的，算是基础，做到这三点，我们才能成为一个生理、情感和智力层面都独立自主的人，才具备明辨是非和自己决定方向的行为能力。而做到这些，你才具备和其他独立个人协作的资格（这有点绝对），或者说在一个人没有前三个基础支撑时，他都不会认同后三种理念，更不要说去学习去实践去形成习惯了。最后如果把前面六个习惯当成是产出的话，习惯七就是产能，人在追求外界所谓的成功/产出的同时，一定要同时注重自身身体、精神、智力和情感四个层面的的成长，或者说成是保养。
P98问题：
A1：请列出你的两个习惯，一个好习惯，一个坏习惯。并写出与这两个习惯想关联的知识、技巧和意愿。
好习惯：跑步。
知识：因为想要多活两天
技巧：迈开腿就能跑
意愿：健康、
坏习惯：刷视频
知识：目的是获取信息，略微放松
技巧：太容易，甚至是被控制
意愿：可以满足情绪价值，刺激多巴胺
A2：看看你写下的坏习惯。你愿意为了打破这个坏习惯做出一切比好的努力吗？若是，请写下三件为了打破这个习惯你将着手做的事情。请记录下你的进步过程。
目前已经做出的努力，把抖音和视频号都隐藏，但现在却转到了百度，一打开搜索就会有各种推送。甚至都不用三件事，只要把百度搜索框从界面上移出就会减少很多，这个点可以马上落实，OK，一秒搞定。
A：看一下成熟模式图，你位于何处？花几分钟记录下你的现状及其原因。你的什么行为和态度让你处于目前这种状况？你开始看到自己最需要在哪方面做出努力了吗？
这几天再看这本书就一直在思考这个问题，现在想来，之前一直挣扎在从依赖到独立的过程中，追求个人成长，包括之前对这本书的理解和认识，也更多是放在个人成长层面，关键也还没做到个人领域的成功，特别是在要事第一这一习惯上，还有一定差距，就像刚刚反思的刷视频。
当然，如作者所讲，也并不是必须按照顺序来做，在公众领域，双赢思维做的还算可以，其他就有所欠缺了。
所以这次再读，把重心放在公众领域的突破上。正好和近期再任舵主的计划相吻合，包括书店的管理。我喜欢在水里学游泳，之前也算是呛过水了，能浮在水面上了，这次重点学技巧，学了就去用。
