今天是加入宇宙公民的第二天，我一直是慢热型的人，开始感受到一点点的力量感！
先说说来时的路。
4月份以来，从失恋到失去挚亲，因为自己的失误错过见奶奶的最后一面，内心处于深深的自责之中，同时我的猫在这个时候又得了有传染性的猫藓…好像所有的秩序都被打乱了，整个人变的很消沉，这样的状态间接影响到工作，内心越着急想要调整就越焦虑，形成恶性循环，投射到身体上的反馈就是，内分泌失调，例假迟迟不来…
特别感恩Gina娜妈，她是我大学同窗，多年的闺蜜挚友，在上一届高效阅读蜕变营学习期间，一直主动链接我给我赋能给我力量。梅校长六一的直播间里，我是前十报名的人，是在当下做的决定！因为看见了Gina的蜕变，因为内心的渴望！今天虽然才第二天，但故事已经开始了…
这两天陆续都有宇宙公民的伙伴们前来链接，而我自己除了赋能伙伴，几乎都是被动式的接收他人链接。 艾比是我主动链接的，因为看了她在三队里分享的作业觉得非常优秀，所以忍不住想要链接她，通过好友后，像其它人一样互相表达感恩遇见，以为就先这样了，但没过几分钟，她给我发来一段话“如此优秀的你，可以多打开自己，我相信很多人愿意了解你”，艾比发现我朋友圈是三天可见，并且还没有什么内容。自从状态不佳后，我的确就把自己包裹起来了。好像变得不自信，没有安全感，只想把自己藏起来，待在安全区内。但自己内心想要调整状态，渴望改变就是不得其法。我当时有点犹豫的微信里回复她“可能还需要一些些时间”但转头就打开了三天可见，因为梅校长说，Do it now，立刻就要行动！你不积极主动，贵人怎么知道，不要躲在角落里，不要包裹自己！非常感恩艾比的主动给予。
有行动就一定会有收获。成长的脚步从打开朋友圈三天可见开始，每天进步一点点！
一切都是礼物，不用焦虑，烦恼即菩提！
今天是加入宇宙公民高效阅读蜕变营的第二天，学习正念冥想，冥想是改变的开始，冥想是觉察的开始，坚持正念冥想，开启自我觉察！让自己从焦虑中解脱出来！希望接下来的工作日也能一直坚持5点30分准时起床听课，光是坚持早起就已经是很酷很酷的改变！
感恩梅校长创立了宇宙公民！
感恩Gina指引我来到宇宙公民！
感恩宇宙公民艾比主动给予！
同时在父亲节感恩爸爸给了我生命！
今天有比昨天更认真一点完成作业，比个耶✌！
2021.06.20《宇宙公民高效阅读蜕变营》D2
