什么是依恋情感？

依恋是指宝宝与妈妈之间的一种特殊的持久的感情联系，它是妈妈与宝宝之间的充满深情的积极的相互关系。它的形成与妈妈经常满足宝宝的需要，给予愉快的强化刺激有关，也是宝宝在与人交往中对人的从泛化到分化的社会性认识的结果。

几乎所有妈妈都有这样的经历，每当你上班出门的时候，宝宝总是一把鼻涕一把泪，那小脸蛋看着真是不忍心啊，眼看着上班要迟到了，只能哄哄、抱抱，再三承诺早点回家。最后连婆婆都有了脾气：怎么妈妈不在，宝宝乖的不要不要的，但凡妈妈一出现，宝宝又黏又难带，还哼哼哈哈各种小情绪。

这就是今天要说的宝宝对妈妈的依恋情感。

请您多抱抱自己的宝宝，拥抱孩子居然有这么神奇的效果

0～2个月为前依恋期

宝宝用哭泣、微笑、抓握和凝视大人的眼睛等方式，作为与他人接触的开始。一旦妈妈 做出反应，宝宝就用身体活动或微笑给予应答。这一阶段的宝宝，可以识别妈妈的声音和气味。

每个宝宝都是家里的小天使，爸爸妈妈们，今天你们有没有给孩子一个爱的抱抱呢？”

宝宝何时需要拥抱

1、早晨醒来拥抱。问候宝宝早上好，睡得香不香，然后给他穿衣起床。

2、每天接送宝宝上幼儿园时。把宝宝送到幼儿园，意味着他要和你分开一整天，此时给他一个拥抱能在一定程度上缓解他的分离焦虑感。晚上接宝宝离园，亲子之间由于较长时间的分离，也需要一个温暖的拥抱。

3、下班回家拥抱。你在外工作了一天，宝宝一天没有见到你，更需要你一个大大的拥抱来弥补这种长时间分离带来的亲子想念。

4、宝宝睡前拥抱。在宝宝睡前亲亲他的小额头，亲子之间互道晚安。

5、特殊时期更需要拥抱。宝宝焦躁不安时、生病时、受了委屈时、被别的小朋友欺负时……这些特殊时期，你的拥抱能减缓宝宝的焦躁感，减轻疾病带来的痛苦，在一定程度上转移宝宝对病、痛、委屈等的注意力。

依恋期间，拥抱宝宝有4大好处

促进宝宝大脑发育。每当你抱起宝宝，轻柔地触摸他的身体，亲亲他胖嘟嘟的小脸蛋，摸一摸他的小脑袋、捏一捏他可爱的小脚丫，这些都是在“抚触”他的心灵。你每一次抚触，宝宝的大脑就接受了一次良性的刺激，而这些刺激能促进宝宝智能的发展。

给宝宝足够安全感。温柔的拥抱和抚触能让烦躁中的宝贝安静下来，减缓压力。宝宝只有在平静时才有探究环境的兴趣，才能把周围一切事物当做探索的对象，在探究中学习。

促进宝宝健康成长。心理学家指出，拥抱有利于缓解宝宝的沮丧情绪，提升免疫系统的效率。拥抱和抚摸还有助于促进宝宝的身体发育和疾病治疗。

利于亲子依恋关系的建立。宝宝在感受到父母爱的同时，父母也在拥抱宝宝的过程中感受到宝宝的乖巧与可爱，而在这种亲子互动中更易形成良好的亲子关系。

怎样建立良好安全依恋，帮宝宝度过依恋期？

满足宝宝需求。妈妈在与宝宝的交流中，要注意合理的满足他的需求，在表情。语言上表达对宝宝的爱。在到新的环境中或与陌生人接触时要多鼓励他，告诉他“妈妈在这里看着你呢，”鼓励他大胆的探索及与人交往。

多陪伴，多抱宝宝。在他遇到问题时更要通过抚摸、搂抱等多动作给他情感的支持。经常给宝宝的拥抱和抚摸，能让小家伙获得快乐和满足，顺利度过依恋期。

分离前要事先准备。每天上班之前，可以先跟宝宝说好要上班这件事，并且告诉他自己下班的时间，同时向宝宝承诺会在说好的下班时间里回来，给宝宝一些鼓励，让宝宝产生安全感，事先做好心理准备。这样，可以避免宝宝因依恋父母而产生的分离焦虑。

2～7个月是依恋关系的建立期

宝宝开始对陌生人和熟悉的大人做出不一样的反应，渴望更多的拥抱和身体抚摸，意识到自己的行为，能够影响周围的人。

7～18个月为依恋关系的明确期

宝宝对妈妈有着很明显的依恋，表现出分离焦虑。当妈妈离开的时候，宝宝会变得焦虑和难过。不仅会用哭声来作为对妈妈离开的抗议，1～2岁的宝宝，也许还会跟随并爬到妈妈身边。可以说，他认为妈妈是他的安全基地，并从他们身上得到情感的支持。

18～24个月以后为交互关系的阶段

宝宝语言能力的迅速发展，使得他可以理解妈妈的来去，并对她的返回做出预测，于是，分离抗拒不再那么明显。而且，宝宝还会跟妈妈进行协商，使用劝说和请求，以改变妈妈离去的现实。

宝宝依恋有几个阶段

依恋形成和发展分为四个阶段，前依恋期、依恋建立期、依恋关系明确期、目的协调的伙伴关系，在婴儿期主要表现为前两个阶段。

宝宝为什么依恋妈妈呢？

宝宝的依恋心是发展个性极端必需的。

如果宝宝没有这种依恋心，就可能成为恐惧和惊慌体验的牺牲品，或者将产生精神萎缩现象，这种现象的痕迹可以保留一生，并影响到宝宝的爱好和意志。

所以说，宝宝依赖妈妈或者他的抚养人，是一种正常的心理需要。如果妈妈没能和宝宝建立这种安全依恋，那么就会影响宝宝走向独立。

依恋情感有多重要？

依恋情感的表现形式是宝宝喜欢同他所依恋的对象接近，此时他会感到安慰、舒适和愉快。这里的依恋对象多指妈妈。在他遇到陌生环境而产生惧怕和焦虑时，妈妈的存在或出现会使他感到安全，这种依恋的安全感一旦建立，宝宝就会更加自由自在地去探索周围的新鲜事物，就会愿意尝试与别人交往，会更广泛的去适应社会。

因此，妈妈与宝宝的这种相互依恋的感情是宝宝与别人交往和探索外部世界的“安全基地”。这种早期的母—婴依恋的质量对日后宝宝认知发展和社会性的适应都有重要意义。这就是我们说的安全依恋，这种安全依恋不仅可以促进宝宝的智力发育，而且还将导致一个人对人信赖、自我信任、并成功的依恋自己的同伴和后代，和人们形成良好的人际关系。

（虽然是抄来的，但是感觉很重要，希望能有更多的父母重视孩子的依恋期，尽量减少对孩子造成的心理伤害。要知道，有些伤害，是在婴儿时期就形成，会跟我们一辈子的。所谓没有安全感，很多都是在婴儿时期留下的隐患。）