王丁益0926打卡情况【43/30】

打卡日期:2018年/9月26/日

打卡累计天数:  43/30

宣言:(塑造习惯优先,做一个有耐心的父母)

【加油,逗哥】孩子第一个30天目标:

* 早睡21:00      *  早起 6:40      * 每周运动两次     每天吃番茄。

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【完成情况】   今天吃番茄(  3 )个,累计( 126 )个。

早起完成,早睡21:15分(回家后没有及时做回家作业)

【加油,逗妈】妈妈第一个30天目标:

* 陪同孩子一起阅读,摘录好词好句,   *每天指导拉琴的时候说三句鼓励的话;   * 早睡23:45

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【完成情况】

陪孩子一起阅读,摘录好词好句。拉琴时候说鼓励的话  早睡完成

【加油,逗爸】爸爸第一个30天目标:

* 每周2次陪同孩子一起运动(包括不限于下棋、游泳、跑步、骑车),

*每周争取2次陪家人一起晚餐      *身体任何部位接触床,就不碰手机     * 早睡22:30  早起:6:00

【完成情况】

单位连续加班,到家小逗已经睡觉了。用ipad看了会电影  早睡1:07  早起:5:36

【逗哥】今日闪光点

* 无

#父母教练检视#

1、上课的效果持续在降低,习惯又回到了原来,早上的早起后为了保证准时出门,又是父母甚至奶奶的帮忙,孩子自己不急。自我反思,自己没有做好榜样。没有按照课后的作业执行。时间饼、起床清单,回家清单都没有很好的执行。


小逗在自由泳,小黑摄
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