失眠

同济医院教授开的药都吃了二个多星期了,失眠的症状也未见得蛮好。睡眠仍然很浅,只能睡四个多小时。啥时候能美美的睡个好觉哦?

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 关于失眠 作业:(1)学会对失眠者的心理教育及相关内容;(2)咨询师通过类比的方式力争将“每个人的最低睡眠需要不同...
    漂亮的花阅读 460评论 0 2
  • 【失眠与心理】——“世界睡眠日”健康宣教系列(20) 按语: 3月21日是“世界睡眠日”,今年活动的主题是“良好睡...
    兴时态_198812阅读 2,329评论 0 3
  • 你有没有试过这样的经历: 白天困得吃饭都能睡着,晚上吃几颗安眠药都无法入睡; 拿出手机,等着手机屏幕灭了又亮、亮了...
    乐在健康阅读 1,434评论 0 1
  • 王教授即王崧舟校长、老师。敬佩王老师,因为他是小语界顶呱呱的人物:他开创了诗意语文的天地,带领工作室成员就诗意语文...
    送柳音阅读 212评论 0 1
  • 会经常流连于各类文字平台,读书软件,确实,像人们常说的,文章的标题一定要吸引人的眼球。因为我们的零碎时间都很宝贵,...
    曲小虎阅读 158评论 0 0