性格是你的内在关系模式-《得到》“武志红的心理学课”学习笔记34

性格,在关系中形成。

客体关系理论认为,一个人和他最初的重要客体构建的关系,会内化到一个人的内心深处,成为一种内在的关系模式,这就是性格、人格或自我。

性格,在关系中展现。

一个人在新的关系中,总是去寻求将他的内在关系模式投射到这个新的关系中,想把它变成符合他内在关系模式的关系,也就是他6岁前和父母等人建立的关系模式。

性格,在关系中改变。

在新的关系中,你想重复你的内在关系模式,而对方也想重复他的内在关系模式,两个人会持续地进行较量。这就意味着,新的关系,会提供改变的可能性。

如果一位精神分析师,对人际关系中的复杂动力特别清楚,并且也通过长期的被分析,而充分疗愈了自己的内心,也就是他的内在关系模式,那么,他就可以帮助来访者认识自己的内在关系模式,从而走向疗愈。于是,这句话还可以这样表达: 性格,在关系中疗愈。

大庆心得:现在的性格形成,受儿童时期的家庭影响。我们在产生一段新的关系时,自然的会按照儿童时间的关系构建,但是彼此都有自己的关系形成,不断博弈形成新的关系,从而影响性格的变化。

现在我的样子,就是前32年的的积累影响。40岁我的样子,就是前39年的积累影响,如果不满于现在的样子,那么请用剩下的7年改变这种“关系”。


改变关系

从2018年9月10日开始,大庆开始学习《得到》“武志红的心理学课”并整理学习笔记,预计一年时间。

借用武志红老师的话:“生命的意义是成为你自己”,如果你想活出自己,欢迎关注我一起学习。

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本人“李大庆”,坚持日更写作,三省吾身!

@大庆有点田,个人微信:lq302010,和你一起成长!

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