上班后的第二天

头一天晚上打算6点起床，iwatch已经叫醒我了，但我还是在床上醒了睡睡了醒，折腾到了6点45，才开始搓脸、梳头、拉伸。

昨晚实际上熬的确实有点晚了，为了等快递小哥哥，11点才上床，正常要10:30上床睡觉，然后6点起床，实际睡眠7个小时，用时7个半小时。

早上起来还帮爸爸弄了血压计，耽误了15分钟。7:25才开始写日记。

总体来说一切都向好的方向，今天要能做到比昨天好一点点。要在10:30上床，保证正常7个小时睡眠，6点起床。

现在是下午14点，右眼感觉是上火了，提不起精神做事，还要想鹏宇说的计划，还要写周报会议纪要。

实际上在这种瞎想，不想做事的状态下，大脑也是空转，只有注意力集中起来，我才能真正轻松下。

上午还考虑了，要不要买人体工学椅，想来想去，还是不买，就只买了升降桌。

总感觉时间还是不够用，想想今年的目标，又忘记大半。

感觉自己是一个特别容易忘记事情的人。

下午勉强对其了一些事情，发了周报，晚上听了领导对于hw的担心，我要给出解决方案，能让这个风险减轻。绩效才可能会好。下午拿到了人体工学升降桌，开心。感觉身体健康不是梦，而且突然想到自己练好了可以拍艺术照，哈哈。

值得说的是，上下班我都跑着，感觉身体比以前好了，容易出汗了，很舒爽。但晚上回来依然是很晚，10点到家，老爸明天的飞机，帮忙处理下琐碎的事情，也就快到11点了，拿起电脑开始日记。

感恩今天遇到的所有人，感恩所有的贵人，感恩身边的伙伴，祝愿爸爸明天一路顺风。

感恩自己能慢慢起步，希望能够一直一直保持下去，开心快乐每一天。